何人かの人々はなぜ彼らの性的本質から切断されて感じるか？
彼らはロマンチックなパートナーとの強い関係を感じ、彼らの関係に深く投資されていますが、一部の人々はまだ彼らの性的本質からの距離感を感じるかもしれません。それは関係している両方の当事者のためにイライラすることができます。この記事では、この現象の可能な説明を見て、あなたの性的自己と再接続する方法についての提案を提供します。人々がコミット関係にあるとき、彼らは自分の欲望よりもパートナーのニーズを優先する傾向があります。これは、多くの場合、健康とカップル間の強い絆を維持するために必要と考えられています。
しかし、関係が個人的な好みを探求するのではなく、他の人を喜ばせることに焦点を当てすぎると、自分の性的アイデンティティからの切断感につながる可能性があります。さらに、セクシュアリティに関連したトラウマを経験した人は、過去の経験と現在の親密な関係を調和させるのが難しいかもしれません。これは、性についてコミュニケーションをとることや、親密さを完全に避けることさえ困難になる可能性があります。また、自分自身や自分の体についての否定的な信念にリンクして、パートナーと完全にコミュニケーションをとらないようにすることもできます。
この分裂の感覚に寄与するもう一つの要因は、性的な役割と性的表現に関する期待に関連する公共の圧力である。
例えば、セックスやセクシュアリティに関しては、多くの文化が男性性と女性性の厳密な二項定義を強調しているため、これらのカテゴリーにきちんと適合していない人々が自分自身を公然と本物に表現することを困難にする可能性があります。メディアはまた「、通常の」性を構成するものについての有害なステレオタイプを永続させ、彼らの興味が規範から逸脱した場合、外れ者のように感じる人もいます。
最後に、不安やうつ病などのメンタルヘルスの問題は、エネルギーレベルと身体的親密さのための動機を減らすことによって、人の性的自己と接続する能力に影響を与える可能性があります。
では、どうすれば自分の性的自己と再接続できるのでしょうか？最初に、関係の中に境界を設定することは、判断や嘲笑を恐れずに双方が自分の欲望を探索できる安全な空間を作成するのに役立ちます。第二に、セクシュアリティを専門とするセラピストからのサポートを求めることは、自分自身の性的アイデンティティへのリンクをブロックする根本的な問題に対処するのに非常に役立ちます。第三に、マスターベーションやソロ探検などの快適さを刺激するベッドルームの外での活動は、自分の体に自信を築き、感覚体験を通じて快適さを高めるのに役立ちます。第四に、親密さの間にさまざまなタイプのコミュニケーションを実験することで、パートナーはお互いのニーズや好みをよりよく理解しながら、個人的な欲求を優先することができます。最後に、独自の性的アイデンティティを受け入れることは、社会的基準に従って生活しようとするのではなく、自分や他の人と本物の親密さを保つために重要です。
強い感情的な愛着にもかかわらず、何人かの人々は自分自身から切断されていると感じるのはなぜですか？
個人的なトラウマ、性表現を取り巻く文化的汚名、彼らのセクシュアリティの探求を妨げる宗教的信念、不安やうつ病などのメンタルヘルスの問題、または他の人と自信を持ってそれを探索するのに十分なセックスの知識がないなど、さまざまな要因のためにセクシュアリティから離れて感じる人もいる。