より良いセックスへのあなたの方法を抱きしめる：非性的なタッチが親密さと欲望を改善する方法

非性的な接触はあなたの性の生命を改善する最も重要な方法の1つです。それは「愛ホルモン」として知られているオキシトシンのレベルを増加させることができます。オキシトシンは、両方のパートナーに快適さとリラクゼーションの感覚を作成し、非性的な物理的接触によって解放されます。これは、互いに対する性欲と欲望の増加につながる可能性があります。非性的な感動はまたカップルが彼らの必要性および欲求について公然とそして正直に伝達できる安全なスペースを作成する、より感情的に接続される感じを助ける。また、非性的なタッチは、全体的な幸福に貢献し、ストレスや不安を軽減することができます。あなたのパートナーとの定期的で性的でない接触に従事することによって、あなたはあなたの関係を強化し、あなたの性的関係を強化することができます。それでは、試してみてはいかがでしょう？ここではあなたの性生活に非性的なタッチを組み込むためのいくつかのヒントがあります：

1。非性的な接触のために特別に時間を置いて下さい：パートナーの非性的な接触のための少なくとも30分を毎日許可することを確かめて下さい。手を握ったり、摩擦を与えたり、ソファに寄り添ったりしている場合でも、セックスの期待なしに物理的に接続するのに時間がかかることを確認してください。

2。あなたの感覚テクニックを変えてください：単に1つのタイプの非性的なタッチに固執しないでください-それを混ぜる！パートナーの肩をマッサージしたり、髪を打ったり、テーブルの下でフッツィをしたりします。新しいテクニックや古いもののバリエーションを試して興味を持ってください。

3。意図的に：性的でない接触を与えるとき、あなたが何をしているか、あなたのパートナーがどのように反応するかを覚えておいてください。彼らはあなたと同じくらい喜ぶように彼らのボディーランゲージと表情に注意を払う。

4。それについて話す：コミュニケーションは性的親密さに関しては重要です。非性的感覚セッション中に集中したい特定の領域があるかどうか、またはテクニックを改善する方法についてパートナーに相談してください。

5。非性的な接触を定期的に練習する：非性的な接触を練習すればするほど、それはあなたの毎日のルーチンに統合することが容易になります。仕事の前の朝であれ、ベッドでの夕食の後であれ、可能な限りそれを使用してみてください。

あなたの関係に定期的な非性的な接触を含めることによって、あなたはより強い絆を作成し、性的関係を強化することができます。だから先に行き、それを行ってください-あなたは結果に驚くかもしれません！