Il tocco non sessuale è uno dei modi più importanti per migliorare la vostra vita sessuale. È stato dimostrato che un tocco non sessuale, come abbracci o massaggi, può aumentare i livelli di ossitocina, che è noto come «l'ormone dell'amore», perché ha un ruolo importante nei legami sociali e la fiducia tra le persone. L'ossitocina si distingue con un contatto fisico non sessuale, che crea una sensazione di comfort e relax in entrambi i partner. Questo può portare ad una maggiore attrazione sessuale e desiderio per l'altro. Il tocco non sessuale aiuta anche le coppie a sentirsi più connesse emotivamente, creando uno spazio sicuro dove possono comunicare apertamente e onestamente i loro bisogni e desideri. Inoltre, un tocco non sessuale può aiutare a ridurre lo stress e l'ansia, favorendo il benessere generale. Entrando in regolari contatti non sessuali con il vostro partner, è possibile rafforzare il vostro rapporto e rafforzare il rapporto sessuale. Allora perché non provi? Ecco alcuni suggerimenti per includere un tocco non sessuale nella tua vita sessuale:
1. Evidenziare il tempo necessario per un tocco non sessuale: Assicurati di prendere almeno 30 minuti al giorno per toccare il partner in modo non sessuale. Che si tratti di tenere per mano, dare attrito o stringersi l'uno sull'altro sul divano, assicurarsi di dedicare tempo alla connessione fisica senza alcuna aspettativa di sesso.
2. Variate le tue tecniche sensoriali: Non solo attenersi ad un tocco non sessuale, confondetevi! Massaggiare le spalle del partner, accarezzare i capelli o anche giocare sotto il tavolo in un futji. Mantenete il vostro interesse provando nuove tecniche e variazioni delle vecchie.
3. Siate intenzionati: dando un tocco non sessuale, ricordatevi cosa fate e come reagisce il vostro partner. Prestate attenzione al loro linguaggio corporeo e alla loro espressione facciale per farli emozionare come voi.
4. Parlatene, la comunicazione è fondamentale quando si tratta di intimità sessuale. Chiedere al vostro partner se ci sono specifiche aree su cui vorrebbe che si concentrasse durante sessioni sensoriali non sessuali, o discutere come si può migliorare la propria tecnica.
5. Praticare regolarmente un tocco non sessuale: più si pratica un tocco non sessuale, più sarà facile integrarsi nella vostra routine. Cercate di usarlo quando possibile, che sia la mattina prima del lavoro o dopo cena a letto.
Includendo regolari tocchi non sessuali, è possibile creare un legame più forte e aumentare il rapporto sessuale. Quindi provaci, potresti essere sorpreso dai risultati!