親密さは重要です
カップルは親密さを維持したい場合は、性的好みを伝える必要があります。何年も一緒にいると、恥ずかしい気持ちや脆弱さを感じることなく、これらのことを話すのは難しいかもしれません。
しかし、コミュニケーションは理解と接続につながります。そこに自分自身を置くことを喜んでいるカップルは、より満足のいく関係を持っています。あなたが好きで好きではないこと、セックスに興味がある頻度、特定の活動やポジションが好きかどうかを話し合うことが重要です。これは、両方のパートナーが彼らのニーズと欲望を表現して快適に感じる安全な空間を作成するのに役立ちます。
会話を再開する
あなたの関係がしばらく静かになっている場合、セックスに関する親密さを取り戻すのに時間がかかることがあります。小さく始め、ゆっくりと深いテーマまで構築します。仕事のストレスや外見の変化など、気分や欲求に影響を与える日常の活動について教えてください。そこから、空想とねじれについての会話への移行。すぐにすべてを持ち上げるように自分に圧力をかけないでください-あなたのパートナーが快適に共有できるように、会話を軽くて遊び心があるようにしてください。お気に入りの映画、本、音楽についての質問から始めることができます。何かがあなたの注意を取得した場合、それは彼らのエロ生活と関係があるかどうかを尋ねる。ダンス教室やアートギャラリーなど、新しい機会を一緒に試してみてください。
妥協を見つける
カップルが最初に会うとき、彼らは性的に彼らのために最善のことをする傾向があります。
時間の経過とともに、習慣と快適さが整います。
しかしながら、人々は時間の経過とともに変化するので、あなたの好みはあなたが始めたときと異なるかもしれません日付。これをパートナーと話し合うのは難しいかもしれませんが、必要です。あなたが望むものについて正直にしてください。パートナーの気持ちを尊重し、妥協の解決策を見つけようとします。
例えば、ある人は親密に時間を過ごすことを楽しむかもしれませんが、別の人は速さを好みます。これらの違いを公然と議論することによって、あなたはあなたの両方のために働く計画を作成することができます。
ロールプレイとファンタジー
ロールプレイとファンタジーは、長年一緒に働いた後に再びセックスをエキサイティングにする方法です。衣装を着て、さまざまなポジションを試したり、シナリオを考えたりすることは、多様性と陰謀を加えることができます。一部のカップルは、ロールプレイングセッションのためにドミナトリックスや護衛を雇うことさえあります。これらの活動は、情熱を燃やし、隠された欲望を探求するのに役立ちます。安全な言葉と境界が重要であることを覚えておいてください。あなたのパートナーに不快なことを強制し、常に限界を尊重しないでください。
実験
新しい感覚と刺激を学ぶことは、あなたの関係に興奮を取り戻すことができます。おもちゃや羽毛などの小道具を使用してみてください。また、あなたのルーチンに食品や光ボンデージにゲームを組み込むことができます。あなたが冒険を感じているならば、愛情や三人組の公開ディスプレイを試してみてください。実験には信頼、同意、コミュニケーションが必要であることを忘れないでください。
再接続
最後に、親密さを維持することは、単なるセックス以上のものです。カップルは、別々に旅行しているか、個人の利益を追求しているかどうかにかかわらず、離れた時間を必要とします。これは、パートナー同士がお互いを見逃し、彼らのユニークな資質に感謝するスペースを提供します。休憩やセルフケアを取ることは、健康的な関係のために重要です。あなた自身とあなた自身のニーズに焦点を当てることによって、あなたはあなたが家に帰るときあなたのパートナーに注意を払うことがより良いことになります。これらのことについてコミュニケーションを取ることは、時間の経過とともに火花を維持するのに役立ちます。
カップルは、セックスについて何十年も沈黙した後、どのように親密さを取り戻しますか？
社会的規範や圧力のために、多くのカップルは、長い間、お互いの性的ニーズなどの親密なトピックを議論することが困難です。パートナーが感情的に遠くになると、主題についての議論を完全に避けることもできます。これは、多くの場合、各パートナーがベッドで何を望んでいるか、または愛しているかの理解とさえ誤解の欠如につながります。