Proximité - clé
Les couples doivent signaler leurs préférences sexuelles s'ils veulent rester proches. Après des années de vie ensemble, il peut être difficile de parler de ces choses sans se sentir gêné ou vulnérable.
Cependant, la communication conduit à la compréhension et la communication. Les couples qui sont prêts à s'y exposer ont une relation plus satisfaisante. Il est important de discuter de ce que vous aimez et n'aimez pas combien de fois vous êtes intéressé par le sexe, et si vous aimez certaines actions ou postes. Cela aide à créer un espace sûr où les deux partenaires se sentent à l'aise d'exprimer leurs besoins et leurs désirs.
Redécouvrir les conversations
Si votre relation a été silencieuse pendant un certain temps, cela peut prendre du temps pour rétablir l'intimité autour du sexe. Commencez petit et augmentez lentement à des sujets plus profonds. Parlez-nous des activités quotidiennes qui affectent votre humeur ou votre désir, comme le stress au travail ou les changements d'apparence. De là, passer à une conversation sur les fantasmes et les rebondissements. Ne vous mettez pas la pression pour tout soulever à la fois - gardez la conversation facile et ludique pour que votre partenaire se sente à l'aise de partager. Vous pouvez commencer par des questions sur vos films, livres ou musique préférés. Si quelque chose attire votre attention, demandez si cela est lié à leur vie érotique. Essayez de nouvelles possibilités ensemble, comme des cours de danse ou une visite à une galerie d'art.
Trouver des compromis
Quand les couples se rencontrent pour la première fois, ils ont tendance à faire ce qui est le mieux pour eux sexuellement.
Avec le temps, les habitudes se forment et le confort arrive.
Cependant, avec le temps, les gens changent, de sorte que vos préférences peuvent varier par rapport à quand vous avez commencé à sortir ensemble. Il peut être difficile d'en discuter avec un partenaire, mais il est nécessaire. Soyez honnête sur ce que vous voulez et pourquoi sans être coupable ou accusateur. Respectez les sentiments de votre partenaire et essayez de trouver des solutions de compromis.
Par exemple, une personne peut aimer passer du temps jusqu'à l'intimité et une autre préfère la charité. En discutant ouvertement de ces différences, vous pouvez créer un plan qui fonctionnera pour vous deux.
Jeux de rôle et fantasmes
Les jeux de rôle et les fantasmes sont des moyens de rendre le sexe à nouveau passionnant après plusieurs années de collaboration. S'habiller en costumes, essayer différentes positions ou inventer des scénarios peuvent ajouter de la variété et des intrigues. Certains couples embauchent même une dominatrice ou une escorte pour des sessions de rôle. Ces cours peuvent vous aider à stimuler votre passion et à explorer vos désirs cachés. Rappelez-vous juste que les mots sûrs et les limites sont importants. Ne forcez pas votre partenaire à quelque chose d'inconfortable et respectez toujours ses limites.
Expériences
L'étude de nouvelles sensations et stimuli peut ramener l'excitation dans vos relations. Essayez d'utiliser des jouets ou des accessoires pendant le sexe, comme des plumes, des bandages pour les yeux ou des huiles de massage. Vous pouvez également inclure le jeu dans la nourriture ou la servitude légère dans votre routine. Si vous vous sentez entreprenant, essayez les manifestations publiques d'affection ou de troïka. N'oubliez pas que les expériences nécessitent confiance, consentement et communication - ne mettez pas la pression sur votre partenaire et ne faites pas quelque chose qui lui gêne.
Reprise des relations
Enfin, le maintien de l'intimité est plus que du sexe. Les couples ont besoin de temps séparé, qu'ils voyagent séparément ou qu'ils poursuivent des intérêts individuels. Cela donne aux partenaires l'espace de se manquer et d'apprécier leurs qualités uniques. Il est important de faire des pauses et de faire des soins personnels pour avoir des relations saines. En vous concentrant sur vous-même et vos propres besoins, vous serez mieux à même de prêter attention à votre partenaire lorsque vous rentrerez chez vous. Parler de ces choses aide à maintenir l'étincelle dans le temps.
Comment les couples retrouvent-ils leur intimité après des décennies de silence sur le sexe ?
En raison des normes sociales et de la pression, de nombreux couples ont du mal à discuter de sujets intimes, comme leurs besoins sexuels les uns avec les autres depuis longtemps. Lorsque les partenaires s'éloignent émotionnellement les uns des autres, ils peuvent aussi éviter tout débat sur le sujet. Cela conduit souvent à un manque de compréhension mutuelle et même à un malentendu sur ce que chaque partenaire veut ou aime au lit.