亲密关系是关键
如果帕拉姆想保持亲密关系，他们需要报告自己的性偏好。经过多年的共同生活，如果不感到尴尬或脆弱，可能很难谈论这些事情。然而,沟通会导致理解和沟通。愿意把自己放在那里的夫妻关系更令人满意。重要的是要讨论您喜欢和不喜欢什么，您对性感兴趣的频率，以及您是否喜欢某些行为或职位。这有助于创造一个安全的空间，让伴侣双方在表达自己的需求和愿望时感到舒适。重新开放对话如果一段时间以来你的关系很安静,可能需要时间来恢复亲密关系。从小开始，慢慢地建立成更深层次的主题。告诉我们影响您的情绪或欲望的日常活动，例如工作压力或外观变化。从那里开始谈论幻想和曲折。不要立即向自己施加压力-保持对话轻松有趣，以便您的伴侣在分享时感到舒适。您可以首先询问您最喜欢的电影，书籍或音乐。如果有任何事情引起你的注意，请问这是否与他们的色情生活有关。一起尝试新的机会，比如跳舞或参观美术馆。寻找折衷方案
当夫妻第一次见面时，他们倾向于在性方面做任何最适合他们的事情。随着时间的推移,习惯逐渐形成,舒适性随之而来。但是，随着时间的推移，人们会发生变化，因此您的偏好可能与开始约会时有所不同。与合作伙伴讨论可能很困难，但有必要。诚实你想要什么，为什么不被定罪或指责。尊重合作伙伴的感情，尽量找到妥协的解决方桉。例如，一个人可能喜欢花时间保持亲密关系，而另一个人则喜欢悠闲。通过公开讨论这些差异，您可以创建一个适合您双方的计划。角色扮演游戏和幻想角色扮演游戏和幻想是经过数年的合作,使性行为再次令人兴奋的方法。打扮成服装，尝试不同的位置或提出剧本可能会增加多样性和吸引力。有些夫妇甚至雇用母体或护送进行角色扮演。这些课程可以帮助激发激情和探索隐藏的欲望。请记住，安全的单词和界限很重要。不要强迫伴侣做任何不舒服的事情，总是尊重他们的极限。实验
探索新的感觉和刺激可以让兴奋回到你的关系中。尝试在性交时使用玩具或道具，例如羽毛，眼罩或按摩油。您还可以将游戏包括在食物或轻度束缚中。如果你觉得有进取心，尝试公开表达感情或三重。请记住，实验需要信任，同意和沟通-不要对伴侣施加压力，不要做不舒服的事情。最后,保持亲密关系不仅仅是性关系。夫妻需要彼此分开的时间，无论他们是分开旅行还是追求个人利益。这为合作伙伴提供了彼此怀念和欣赏其独特品质的空间。休息和自理对于健康的关系很重要。通过专注于自己和自己的需求，您可以在回家时更好地关注伴侣。关于这些事情的沟通有助于随着时间的推移保持火花。
夫妻在数十年对性保持沉默后如何恢复亲密关系？
由于社会规范和压力，许多夫妇长期难以讨论亲密话题，例如彼此之间的性需求。当伴侣在情感上彼此疏远时，他们也可能完全避免讨论这个问题。这常常导致缺乏理解，甚至误解每个伴侣在床上想要或喜欢什么。