I social media sono diventati parte integrante della vita delle persone e sono utilizzati per comunicare con altre persone e comunicare attraverso immagini e testo. Può essere utile per la gente condividere i propri sentimenti, opinioni, convinzioni ed esperienze con persone simili in tutto il mondo, ma questo ha anche un lato contrario. Confrontare i social network può avere un impatto negativo sull'autostima sessuale di una persona. Questo studio studia come i confronti sui social media influenzano l'autostima sessuale e quali passi si possono fare per superare questo problema.
Innanzitutto, ci faccia capire cosa significa confrontarsi sui social network. Confrontarsi con un'altra persona sui social network spesso viene fatto inconsapevolmente e avviene quando le persone si confrontano con gli altri sulla base dei loro post. Le persone possono pubblicare le loro foto, che credono facciano sembrare migliori di quelle che non pubblicano foto simili. Confrontarsi con gli altri su Internet può portare ad una maggiore preoccupazione per il proprio aspetto e l'immagine del corpo. Uno studio ha dimostrato che le donne che si confrontavano regolarmente con altre donne su Instagram avevano un livello di soddisfazione corporea inferiore rispetto a quelle che non partecipavano a tali eventi. Conoscendo sempre le versioni della realtà controllate sui social network, le persone potrebbero sentirsi peggio quando vedono immagini e storie che dimostrano perfezionismo o stile di vita idealizzato.
Ad esempio, le autorità di fitness sui social media presentano uno standard di bellezza irrealistico, mostrando i corpi tirati e gli addominali perfetti, che può rendere gli spettatori meno attraenti se non misurano.
In secondo luogo, i social media hanno cambiato il nostro atteggiamento sessuale e romantico. Molte persone usano applicazioni di incontri per trovare potenziali partner, mentre altri usano i social media per promuovere i loro servizi erotici. Le piattaforme di incontri online consentono alle persone di condividere informazioni personali per comunicare con persone che condividono interessi o valori comuni.
Tuttavia, questi profili possono creare aspettative irrealistiche per gli utenti perché possono visualizzare solo una versione migliore di se stessi. È importante ricordare che nessun profilo mostra esattamente un quadro completo della personalità e che ci saranno differenze tra interazioni reali e interazioni sui social network.
Inoltre, i professionisti dell'erotismo usano i social media per promuovere il loro business condividendo contenuti espliciti, ma può anche avere un impatto negativo sull'autostima sessuale, perché può creare aspettative irrealistiche su come dovrebbe essere il sesso.
Infine, il confronto sui social network ha fatto crescere i movimenti del bodyguard quando le persone si incoraggiano a vicenda ad accettare tutti i tipi di corpi indipendentemente dalle dimensioni, dalla forma, dal colore o dallo stato di disabilità. Gli attivisti del bodyguard chiedono agli spettatori di valutare un'altra persona di concentrarsi più sulle qualità interne che su quelle esterne. Questo movimento ha aiutato molte persone a capire che ognuno viene in forme e dimensioni diverse e che l'aspetto non determina la sua dignità. Uno studio ha dimostrato che le persone con immagini positive del corpo meno spesso si confrontavano con altri su internet e si sentivano più sicuri sulla propria pelle dopo aver letto i post sul bodyguard.
In conclusione, il confronto sui social network può portare a una diminuzione dell'autostima sessuale, perché genera aspettative irrealistiche sull'aspetto o relazioni romantiche. Per affrontare questo problema, le persone devono imparare a mettere dei limiti intorno all'uso dei social media, concentrarsi sulle qualità interne invece di esterne e cercare messaggi bodypositivi.Facendo questo, possiamo sviluppare un rapporto più sano con noi stessi e i nostri partner, godendo dei vantaggi della tecnologia, senza sentirci sopraffatti o invidiosi della vita degli altri.