Soziale Medien sind aus dem Leben der Menschen nicht mehr wegzudenken und werden genutzt, um sich mit anderen Menschen zu verbinden und durch Bilder und Text zu kommunizieren. Es kann für die Menschen von Vorteil sein, ihre Gefühle, Meinungen, Überzeugungen und Erfahrungen mit Gleichgesinnten auf der ganzen Welt zu teilen, aber es hat auch eine Kehrseite. Ein Social-Media-Vergleich kann sich negativ auf das sexuelle Selbstwertgefühl einer Person auswirken. Diese Studie untersucht, wie Social-Media-Vergleiche das sexuelle Selbstwertgefühl beeinflussen und welche Schritte unternommen werden können, um dieses Problem zu überwinden.
Lassen Sie uns zunächst wissen, was Social-Media-Vergleiche sind. Der Vergleich mit einer anderen Person in den sozialen Medien wird oft unterbewusst durchgeführt und tritt auf, wenn sich Menschen anhand ihrer Beiträge mit anderen vergleichen. Menschen können ihre Fotos posten, von denen sie glauben, dass sie sie besser aussehen lassen als diejenigen, die keine ähnlichen Fotos posten. Wenn Sie sich online mit anderen vergleichen, kann dies zu einer erhöhten Besorgnis über Ihr Aussehen und Ihr Körperbild führen. Eine Studie ergab, dass Frauen, die sich regelmäßig mit anderen Frauen auf Instagram verglichen, eine geringere Körperzufriedenheit aufwiesen als diejenigen, die nicht an ähnlichen Aktivitäten teilnahmen. Die ständige Vertrautheit mit kuratierten Versionen der Realität in sozialen Medien kann dazu führen, dass sich die Menschen schlechter fühlen, wenn sie Bilder und Geschichten sehen, die Perfektionismus oder einen idealisierten Lebensstil zeigen.
Zum Beispiel stellen Social-Media-Fitness-Autoritäten einen unrealistischen Schönheitsstandard dar und zeigen straffe Körper und perfekte Bauchmuskeln, die die Zuschauer weniger attraktiv machen können, wenn sie nicht messen. Zweitens haben soziale Medien unsere Einstellung zu uns selbst sexuell und romantisch verändert. Viele Menschen nutzen Dating-Apps, um potenzielle Partner zu finden, während andere soziale Medien nutzen, um ihre erotischen Dienste zu bewerben. Online-Dating-Plattformen ermöglichen es Menschen, persönliche Informationen auszutauschen, um mit Menschen zu kommunizieren, die gemeinsame Interessen oder Werte teilen.
Diese Profile können jedoch unrealistische Erwartungen für Benutzer schaffen, da sie nur die beste Version von sich selbst anzeigen können. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass kein Profil genau ein vollständiges Bild der Persönlichkeit abbildet und dass es Unterschiede zwischen realen Interaktionen und Interaktionen in sozialen Medien geben wird. Außerdem nutzen Erotikprofis soziale Medien, um ihr Geschäft zu fördern, indem sie explizite Inhalte teilen, aber es kann sich auch negativ auf das sexuelle Selbstwertgefühl auswirken, da es unrealistische Erwartungen darüber schaffen kann, wie Sex aussehen sollte. Schließlich hat der Social-Media-Vergleich zu einem Anstieg der Körperpositivitätsbewegungen geführt, bei denen sich die Menschen gegenseitig ermutigen, alle Körpertypen unabhängig von Größe, Form, Farbe oder Status der Behinderung zu akzeptieren. Body-Positivity-Aktivisten fordern die Zuschauer auf, sich bei der Beurteilung des Gegenübers mehr auf innere Qualitäten als auf äußere zu konzentrieren. Diese Bewegung hat vielen Menschen geholfen zu verstehen, dass jeder in verschiedenen Formen und Größen kommt und dass das Aussehen nicht seine Würde definiert. Eine Studie ergab, dass Menschen mit positiven Körperbildern sich seltener online mit anderen vergleichen und sich nach dem Lesen von Beiträgen über Körperpositivität sicherer auf ihrer eigenen Haut fühlen. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Vergleiche in sozialen Medien zu einem Rückgang des sexuellen Selbstwertgefühls führen können, da dies zu unrealistischen Erwartungen an das Aussehen oder die romantische Beziehung führt. Um dieses Problem zu bekämpfen, müssen die Menschen lernen, Grenzen um die Nutzung sozialer Medien zu setzen, sich auf interne Qualitäten statt auf externe zu konzentrieren und nach körperpositiven Botschaften zu suchen.Auf diese Weise können wir gesündere Beziehungen zu uns selbst und unseren Partnern entwickeln und die Vorteile der Technologie genießen, ohne uns überfordert oder neidisch auf das Leben anderer zu fühlen.
Wie beeinflusst der Social-Media-Vergleich das sexuelle Selbstwertgefühl?
Der Social-Media-Vergleich kann einen erheblichen Einfluss auf das sexuelle Selbstwertgefühl einer Person haben. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die sich häufig auf Social-Media-Plattformen mit anderen vergleichen, insbesondere mit Bildern von attraktiven Menschen oder sexuellen Inhalten, ein erhöhtes Maß an Angst, Scham und Unbehagen in Bezug auf ihr Aussehen und ihre sexuelle Erwünschtheit empfinden können (Narcissism, 2017).