Si ritiene che la differenza tra i desideri di uomini e donne sia causata da ormoni, ma ci sono molti altri fattori che giocano su questo. Il desiderio delle donne varia più a seconda dell'umore, delle emozioni e del livello di stress degli uomini.
Ad esempio, se una donna è stressata al lavoro o a scuola, può essere meno interessata al sesso. Gli uomini tendono ad avere un livello più alto di testosterone che può renderli più orgogliosi in qualsiasi momento della giornata.
Questo non significa che gli uomini vogliono sempre più sesso delle donne! Molte cose influenzano la libido, oltre alle differenze di genere, come l'età, la salute fisica, lo stato mentale, la qualità del sonno, la dinamica delle relazioni, ecc. Questi fattori possono cambiare quanto entrambi amate il sesso, anche se il vostro partner lo desidera più di voi. Questo può portare a un senso di insicurezza di se stessi e paura di momenti cari, perché una persona si sente più rifiutata di un'altra. Come si mantiene la fiducia sessuale gestendo questi problemi? Ciò richiede capacità di comunicazione, compassione per le esigenze del partner e un approccio creativo.
Passo 1: Parlate apertamente delle aspettative e dei desideri
Se notate che il vostro partner ha un livello di motivazione elevato o basso rispetto al vostro, parlatene onestamente con loro, non supponete che sappiano quello che volete, per non parlare esplicitamente. Essere specifici su ciò che accende (o spegne) voi in modo che non interpretano male qualsiasi segnale come risultati sessuali quando non sono impliciti in questo modo. È anche necessario porre domande sulle loro preferenze - come trattano i preliminari prima del rapporto sessuale, quali tipi di tocchi trovano eccitanti, ecc. Quindi nessuna persona si sente sotto pressione su qualcosa che non ama fare semplicemente per accontentare un'altra persona. Includere le fantasie nelle lezioni prima di andare a letto è un altro ottimo modo per scatenare l'eccitazione nel sesso senza sentirsi in dovere di eseguire ogni volta che il vostro partner inizia.
Passo 2: Mostrati compassionevole, assicurati che tutti ottengano ciò di cui hanno bisogno
Quando qualcuno ti dice che vuole meno/più sesso del solito per circostanze indipendenti (come lo stress sul lavoro), mostrate comprensione, non giudizio. Cercate di non prenderlo di persona se a volte dicono di no a gesti romantici o sono distratti durante il sesso, perché ci sono molti fattori che influenzano la libido oltre alle sole differenze di genere! Quando entrambi i partner si sentono supportati per ottenere ciò che hanno bisogno l'uno dall'altro fisicamente, aiuta a creare fiducia tra loro, che aumenta la vicinanza in generale nelle relazioni. Si può ancora esprimere il vostro desiderio di intimità, anche se il vostro partner non è sempre pronto a farlo; magari offrire massaggi, sessioni di abbracci dopo cena o semplicemente parlare di quanto amate e apprezzate al di fuori delle attività fisiche. Se un partner vuole incontri più frequenti, mentre l'altro ha bisogno di spazio in questo momento, un compromesso può significare trovare modi alternativi di stare vicino fino a quando le cose non cambieranno di nuovo in futuro.
Passo 3: Essere creativi con diversi tipi di metodi di stimolazione
Se combatte l'ansia della produttività, ma vuoi ancora un ruolo attivo durante il sesso, prova a masturbarsi insieme invece di entrare direttamente nel tuo partner - questo permette a ogni persona di concentrarsi su se stessa senza preoccuparsi di impressionare l'altra persona. Il sesso orale può essere un'ottima opzione per coloro che non sono ancora a proprio agio con un rapporto sessuale, in quanto non richiede nudità totale come fa il rapporto sessuale tradizionale. Anche gli esperimenti qui sono fondamentali - provare nuove posizioni, chiacchiere sporche, uso di vibratori, ecc.quindi nessun uomo si sente annoiato dal comportamento di routine nel corso del tempo! Ci vuole una pratica per scoprire cosa funziona meglio sia singolarmente che in coppia, ma questo rafforzerà la fiducia nel tempo che va oltre il semplice orgasmo ogni volta.
Conclusione: l'intimità sessuale richiede comunicazione, compassione e creatività da parte di tutte le parti coinvolte, indipendentemente dalle differenze di genere. La chiave è trovare modi per soddisfare i bisogni di tutti, senza costringere nessuno a nulla, cosa che non si sentono ancora pronti. Quando entrambi i partner si capiscono meglio e sono disposti a lavorare insieme per ottenere un'esperienza reciprocamente vantaggiosa, la fiducia tra di loro si rafforza, portando anche a un legame più profondo in generale nelle relazioni!
Come faccio a mantenere la fiducia sessuale gestendo le differenze nella libido?
Gestire le differenze nella libido può essere difficile per qualsiasi relazione, ma è importante ricordare che ci sono passi che si possono prendere per far sentire entrambi i partner ascoltati e rispettati. Innanzitutto, la chiave è la comunicazione aperta - non fare ipotesi su ciò che il vostro partner vuole o non vuole sessualmente. Invece chiedete loro direttamente e ascoltate attentamente le loro risposte.