Es wird angenommen, dass der Unterschied zwischen den Wünschen von Männern und Frauen durch Hormone verursacht wird, aber es gibt viele andere Faktoren, die dabei spielen. Der Wunsch von Frauen schwankt eher je nach Stimmung, Emotionen und Stresslevel als der von Männern. Wenn eine Frau beispielsweise bei der Arbeit oder in der Schule gestresst ist, ist sie möglicherweise weniger an Sex interessiert. Männer neigen dazu, höhere Testosteronspiegel zu haben, die sie zu jeder Tageszeit stolzer machen können. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Männer immer mehr Sex wollen als Frauen! Viele Dinge beeinflussen die Libido, abgesehen von geschlechtsspezifischen Unterschieden wie Alter, körperlicher Gesundheit, mentalem Zustand, Schlafqualität, Beziehungsdynamik usw. Diese Faktoren können ändern, wie sehr Sie beide Sex lieben, auch wenn Ihr Partner es mehr will als Sie. Dies kann zu Gefühlen von Selbstzweifeln und Angst vor engen Momenten führen, weil sich eine Person mehr abgelehnt fühlt als die andere. Wie unterstützen Sie das sexuelle Vertrauen, indem Sie diese Probleme bewältigen? Dies erfordert Kommunikationsfähigkeiten, Empathie für die Bedürfnisse des Partners und Kreativität.
Schritt 1: Sprechen Sie offen über Erwartungen und Wünsche
Wenn Sie feststellen, dass Ihr Partner im Vergleich zu Ihnen hoch oder niedrig motiviert ist, sprechen Sie ehrlich mit ihm darüber, anstatt davon auszugehen, dass er weiß, was Sie wollen, ohne es direkt zu sagen. Seien Sie genau, was Sie einschaltet (oder ausschaltet), damit sie keine Signale als sexuelle Errungenschaften missverstehen, wenn sie nicht auf diese Weise impliziert werden. Sie sollten auch Fragen zu ihren Vorlieben stellen - wie sie sich auf das Vorspiel vor dem Geschlechtsverkehr beziehen, welche Arten von Berührungen sie aufregend finden usw., so dass sich keine Person unter Druck gesetzt fühlt, etwas zu tun, was sie nicht gerne tut, nur um der anderen Person zu gefallen. Die Einbeziehung von Fantasien in Aktivitäten vor dem Schlafengehen ist eine weitere großartige Möglichkeit, Erregung beim Sex zu erzeugen, ohne sich jedes Mal verpflichtet zu fühlen, wenn Ihr Partner initiiert.
Schritt 2: Zeigen Sie Empathie, indem Sie sicherstellen, dass jeder bekommt, was er braucht
Wenn Ihnen jemand sagt, dass er weniger/mehr Sex als üblich will, unter Umständen, die außerhalb seiner Kontrolle liegen (z. B. Stress bei der Arbeit), zeigen Sie Verständnis, nicht Urteilsvermögen. Versuchen Sie, es nicht persönlich zu nehmen, wenn sie manchmal zu romantischen Gesten nein sagen oder beim Sex abgelenkt werden, denn es gibt viele Faktoren, die die Libido beeinflussen, abgesehen von geschlechtsspezifischen Unterschieden allein! Wenn beide Partner sich dabei unterstützt fühlen, das zu bekommen, was sie physisch voneinander brauchen, hilft es, Vertrauen zwischen ihnen aufzubauen, was die Intimität in der gesamten Beziehung erhöht. Sie können immer noch Ihren Wunsch nach Intimität äußern, auch wenn Ihr Partner nicht immer dazu bereit ist; vielleicht Massagen, Umarmungssitzungen nach dem Abendessen anbieten oder einfach darüber sprechen, wie sehr Sie sie außerhalb körperlicher Aktivitäten lieben und schätzen. Wenn ein Partner häufigere Treffen wünscht, während der andere gerade Platz braucht, kann ein Kompromiss bedeuten, alternative Wege zu finden, um da zu sein, bis sich die Situation in Zukunft wieder ändert.
Schritt 3: Seien Sie kreativ mit verschiedenen Arten von Stimulationstechniken
Wenn Sie mit Leistungsangst zu kämpfen haben, aber dennoch eine aktive Rolle beim Sex wollen, versuchen Sie, zusammen zu masturbieren, anstatt Ihren Partner direkt zu infiltrieren - dies ermöglicht es jeder Person, sich auf sich selbst zu konzentrieren, ohne sich Sorgen zu machen, die andere Person zu beeindrucken. Oralsex kann eine großartige Option für diejenigen sein, die sich noch nicht wohl fühlen, Geschlechtsverkehr zu haben, da es keine vollständige Nacktheit erfordert, wie es der traditionelle Geschlechtsverkehr tut. Experimente sind auch hier der Schlüssel - versuchen Sie neue Positionen, schmutzige Gespräche, die Verwendung von Vibratoren usw., so dass sich kein Mensch durch Routineverhalten im Laufe der Zeit gelangweilt fühlt! Es braucht Übung, um herauszufinden, was sowohl einzeln als auch zu zweit am besten funktioniert, aber es wird das Vertrauen im Laufe der Zeit stärken, was jedes Mal über einen einfachen Orgasmus hinausgeht. Fazit: Sexuelle Intimität erfordert Kommunikation, Empathie und Kreativität von allen Beteiligten - unabhängig davon, was ihre geschlechtsspezifischen Unterschiede sein mögen. Der Schlüssel ist, Wege zu finden, um die Bedürfnisse aller zu befriedigen, ohne jemanden zu etwas zu zwingen, für das er sich noch nicht bereit fühlt. Wenn beide Partner einander besser verstehen und bereit sind, zusammenzuarbeiten, um eine für beide Seiten vorteilhafte Erfahrung zu machen, wird das Vertrauen zwischen ihnen gestärkt, was auch zu einer tieferen Verbindung im Allgemeinen in der Beziehung führt!
Wie kann ich das sexuelle Vertrauen bewahren, indem ich die Unterschiede in der Libido beherrsche?
Der Umgang mit Libido-Unterschieden kann für jede Beziehung schwierig sein, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es Schritte gibt, die Sie unternehmen können, um sicherzustellen, dass sich beide Partner gehört und respektiert fühlen. Erstens ist offene Kommunikation der Schlüssel - bauen Sie keine Annahmen darüber auf, was Ihr Partner sexuell will oder nicht will. Fragen Sie sie stattdessen direkt und hören Sie sich ihre Antworten genau an.