Frequente attività sessuale è associato a migliorare la memoria negli anziani
Secondo nuovi studi, gli anziani che spesso hanno rapporti sessuali hanno meno probabilità di ridurre le funzioni cognitive. Uno studio pubblicato sul Journal of American Medical Association (JAMA) ha dimostrato che le persone di 50 anni o più che hanno avuto rapporti sessuali più frequenti sono più capaci di ricordare nomi e numeri di coloro che non lo hanno fatto. I risultati dimostrano che l'attività sessuale regolare può essere una parte importante per mantenere la buona salute mentale degli anziani.
Lo studio è stato condotto dal dottor Debbie Herbenick e dai suoi colleghi della Scuola di Sanità Pubblica dell'Indiana University. Hanno ottenuto 69 partecipanti da un centro medico collegato all'università, tutti di età compresa tra i 50 e gli 89 anni. Ogni partecipante ha compilato un questionario sulla propria storia sessuale e ha superato i test per misurare la funzione della memoria. Questi includevano la chiamata di elenchi di parole e oggetti e la denominazione di oggetti.
Poi Herbenik e il suo team hanno analizzato i dati per capire se esiste una correlazione tra frequenza sessuale e prestazioni in questi test. Hanno scoperto che coloro che riportavano rapporti sessuali più frequenti gestivano meglio entrambi i tipi di attività di memoria. Questo effetto è stato particolarmente evidente per le persone con più istruzione e più reddito.
» I nostri risultati dimostrano che partecipare all'attività sessuale regolare può aiutare a mantenere le funzioni cognitive in età avanzata», ha detto Herbenik. «È eccitante perché suggerisce che ciò che spesso consideriamo solo divertimento, in realtà può avere importanti vantaggi per il nostro cervello».
Tuttavia, lei avverte che sono necessari ulteriori studi per confermare questo legame e capire esattamente come il sesso può proteggere dalla riduzione delle funzioni cognitive. È possibile che altri fattori possono anche giocare un ruolo, come l'esercizio fisico o l'interazione sociale.
Inoltre, le dimensioni del campione nello studio corrente erano ridotte, quindi per confermare i risultati occorrono studi più ampi.
Tuttavia, i risultati sono promettenti e completano la crescente prova che il sesso ha numerosi benefici per la salute, oltre al semplice piacere e continuare il genere. Uno studio precedente, pubblicato sulla rivista JAMA Internal Medicine, ha dimostrato che negli uomini che hanno avuto rapporti sessuali almeno due volte a settimana, la frequenza delle malattie cardiache era inferiore rispetto a quelli che non lo hanno fatto. E un altro studio, pubblicato sul Journal of Sexy Medicine, ha dimostrato che le donne che hanno avuto rapporti sessuali più frequenti erano meno malate di cancro al seno.
Cosa significa per voi? Se siete a 50 e volete mantenere la mente acuta, pensate di aggiungere regolare attività sessuale alla vostra routine. Forse non è un proiettile magico per evitare che le funzioni cognitive diminuiscano, ma ovviamente sembra che non può danneggiare!