Il senso di colpa e lo stress della minoranza
Il termine «senso di colpa» si riferisce a un sentimento spiacevole, spesso accompagnato da un senso di rimorso, autosospensione, vergogna o rimpianto per aver sbagliato, sbagliato o dannoso. La colpa può essere sia esterna che internalizzata. La colpa esterna deriva da fonti esterne come norme sociali, beni culturali, convinzioni religiose o aspettative dei genitori. Il vino interno, tuttavia, prende il via dentro se stesso. Di solito si tratta di comportamenti passati, pensieri o emozioni che la persona ritiene immorali o sbagliate. Entrambe le forme di colpa sono diffuse tra i giovani LGBT che subiscono lo stigma e la discriminazione a causa del loro orientamento sessuale o identità di genere. La teoria dello stress di una minoranza suggerisce che appartenere a un gruppo marginale porta a problemi psicologici cronici come depressione, ansia, bassa autostima e suicidio. Questo stress si aggrava quando le persone si sentono in colpa per essere parte di questo gruppo.
Interazione tra senso di colpa e stress della minoranza
Quando i giovani LGBT provano un senso di colpa, possono vergognarsi della propria identità e combattere l'accettazione di se stessi. Possono incolpare se stessi per disapprovazione o rifiuto della loro società, con conseguenze emotive negative per la salute.
In uno studio condotto su 518 giovani LGBT TQ, coloro che hanno riportato casi più frequenti di omofobia internalizzata (cioè la convinzione che le attrazioni omosessuali siano sbagliate) avevano più probabilità di avere un tasso di sintomi depressivi più elevato rispetto alle persone con meno omofobia internalizzata. Un altro studio ha dimostrato che l'omonegatività internalizzata (un atteggiamento negativo verso l'omosessualità) era associata a una salute mentale più bassa tra lesbiche, gay, bisessuali, transgender e persone strane. Questi risultati dimostrano che il vino internalizzato può avere implicazioni significative per il benessere emotivo.
È importante notare che non tutti i giovani LGBT-TQ subiscono una colpa internalizzata in risposta allo stress di una minoranza. Alcuni possono sviluppare la resilienza e imparare a gestire efficacemente le discriminazioni e i pregiudizi, cercando il sostegno di coetanei o mentori, svolgendo attività positive, esercitando l'autosufficienza o adottando un modo di pensare la crescita. Altri possono rifiutare le norme sociali e accettare la propria identità con orgoglio, non vergogna.
Il vino internalizzato interagisce con lo stress di una minoranza per influenzare la salute emotiva e affrontare la situazione tra i giovani LGBT. Questa interazione sottolinea l'importanza di risolvere entrambe le forme di stigma contemporaneamente attraverso la terapia positiva, l'educazione e il sostegno della comunità. Ciò sottolinea anche la necessità di ulteriori indagini su interventi efficaci che favoriscano lo sviluppo positivo dell'identità, riducano la colpa internalizzata e migliorano i risultati sulla salute mentale in questa fascia di popolazione.
In che modo il vino internalizzato interagisce con lo stress di una minoranza per influenzare la salute emotiva e affrontare la situazione dei giovani LGBT?
Omofobia Internazionalizzata tratta le relazioni negative e le convinzioni sul proprio orientamento sessuale che le persone possono aver acquisito con la socializzazione in norme eterosessuali (ad esempio, «essere gay è sbagliato»). Queste convinzioni possono portare a un senso di vergogna, odio verso se stessi e scarsa autostima, che può influenzare negativamente la salute mentale e il benessere.