Sentiment de culpabilité et stress de la minorité
Le terme « sentiment de culpabilité » désigne un sentiment désagréable qui s'accompagne souvent d'un sentiment de remords, de culpabilité, de honte ou de regret pour avoir fait quelque chose de mal, de mal ou de mal. La faute peut être à la fois externe et internalisée. La faute extérieure provient de sources extérieures telles que les normes sociales, les valeurs culturelles, les croyances religieuses ou les attentes des parents. La faute intérieure, cependant, remonte à l'intérieur de lui-même. Cela est généralement lié à des comportements passés, des pensées ou des émotions qu'une personne considère comme immorales ou erronées. Les deux formes de culpabilité sont courantes chez les jeunes LGBTQ qui sont stigmatisés et discriminés en raison de leur orientation sexuelle ou de leur identité de genre. La théorie du stress minoritaire suggère que l'appartenance à un groupe marginal entraîne des problèmes psychologiques chroniques tels que la dépression, l'anxiété, la faible estime de soi et le suicide. Ce stress est exacerbé lorsque les gens se sentent coupables de faire partie de ce groupe.
L'interaction entre le sentiment de culpabilité et le stress d'une minorité
Quand les jeunes LGBTQ ont un sentiment de culpabilité, ils peuvent avoir honte de leur identité et lutter contre leur acceptation. Ils peuvent se blâmer pour la désapprobation ou le rejet de leur société, ce qui a des conséquences émotionnelles négatives sur la santé.
Dans une étude menée auprès de 518 jeunes LGBTQ, les personnes ayant signalé des cas plus fréquents d'homophobie internalisée (c'est-à-dire la croyance que l'attraction gay est erronée) étaient plus susceptibles de présenter des taux plus élevés de symptômes dépressifs que les personnes moins internalisées. Une autre étude a montré que l'homonégativité internalisée (attitude négative à l'égard de l'homosexualité) était liée à une santé mentale plus faible chez les lesbiennes, les gays, les bisexuels, les transgenres et les personnes étranges. Ces résultats montrent que le vin internalisé peut avoir des conséquences importantes sur le bien-être émotionnel.
Il est important de noter que les jeunes LGBTQ ne ressentent pas tous une culpabilité internalisée en réponse au stress de la minorité. Certains peuvent développer la résilience et apprendre à gérer efficacement la discrimination et les préjugés en faisant appel à des pairs ou des mentors, en menant des activités positives, en pratiquant l'autosuffisance ou en adoptant une façon de penser de grandir. D'autres peuvent rejeter les normes sociales et accepter leur identité en éprouvant de la fierté plutôt que de la honte.
La faute internalisée interagit avec le stress minoritaire pour affecter la santé émotionnelle et faire face à la situation chez les jeunes LGBTQ. Cette interaction souligne l'importance de traiter simultanément les deux formes de stigmatisation par une thérapie positive, une éducation et un soutien communautaire. Elle souligne également la nécessité de poursuivre la recherche sur des interventions efficaces qui favorisent le développement positif de l'identité, réduisent la culpabilité internalisée et améliorent les résultats en matière de santé mentale dans cette population.
Comment le vin internalisé interagit-il avec le stress d'une minorité pour affecter la santé émotionnelle et faire face à la situation des jeunes LGBTQ ?
L'homophobie internalisée se réfère aux relations négatives et aux croyances concernant leur orientation sexuelle que les gens ont pu acquérir à la suite de la socialisation dans des normes hétérosexuelles (par exemple, « être gay est mal »). Ces croyances peuvent entraîner un sentiment de honte, de haine envers soi-même et de faible estime de soi, ce qui peut avoir un effet négatif sur la santé mentale et le bien-être.