Quando si tratta di mantenere l'eccitazione sessuale, ci sono molte cose che si possono fare per bilanciare la realtà e la fantasia.
Tuttavia, non esiste un approccio universale. Ciò che funziona in alcune persone potrebbe non funzionare in altre. È importante capire cosa è eccitante e cosa no, in modo che si possa creare un'esperienza sessuale basata sui propri bisogni e desideri. Un modo per riuscirci è quello di comunicare con il partner su ciò che si desidera e come possono aiutare a soddisfare questi desideri. Un altro modo è esplorare nuove posizioni e metodi per mantenere le cose fresche ed emozionanti.
Inoltre, dedicare tempo specificamente all'intimità può anche aiutare a mantenere la scintilla. Prendendo queste misure, le coppie possono continuare ad avere un'esperienza sessuale sana e soddisfacente, anche quando invecchiano. Ricordate che il sesso deve sempre essere piacevole e coerente, e se qualcosa non va bene, è importante parlare e trovare soluzioni insieme.
Come faccio a sapere cosa mi eccita?
Imparare la propria sessualità e capire cosa ti eccita può essere un'esperienza di rafforzamento. Ci sono molti modi per imparare cosa ti fa sentire eccitato, tra cui masturbazione, pornografia, letteratura erotica e giochi di ruolo. Trovate il tempo di sperimentare e provare diverse cose fino a trovare ciò che vi dà piacere. Potresti essere sorpreso da ciò che impari di te stesso durante il processo! Quando si tratta di comunicare con il partner, essere aperti e onesti per quanto riguarda i vostri desideri senza vergogna e condanna. Questo aiuterà a rafforzare la fiducia e garantire la soddisfazione di entrambe le parti. Se qualcosa non funziona, non avere paura di provare qualcosa di nuovo o chiedere aiuto professionale se necessario.
Come mantenere l'emozione in una relazione quando non facciamo sesso spesso?
Dedicare tempo specificamente per l'intimità può aiutare a mantenere la passione. Questo non significa necessariamente che si è sempre in contatto, ma invece si crea uno spazio dove si può comunicare emotivamente e fisicamente senza distrazioni. Provare a fare un bagno insieme con la schiuma o fare preludio in anticipo per aumentare l'attesa. È anche possibile fissare i limiti intorno a quando e quanto spesso si desidera fare sesso, dando tempo separato l'uno dall'altro per mancare l'altro e apprezzare l'altro quando ci si riunisce.
Infine, non dimenticare di comunicare chiaramente i vostri bisogni e desideri affinché entrambi i partner si capiscano meglio.
Come faccio a mantenere l'eccitazione sessuale mentre bilanciano realtà e fantasia?
Studi dimostrano che il cervello è connesso in modo da collegare la novità al piacere e all'eccitazione. Quando affrontiamo qualcosa di nuovo, il nostro cervello rilascia dopamina, un neurotrasmettitore legato alla ricompensa e alla motivazione. Può essere vissuto come un aumento dell'attenzione e dell'energia. La fantasia di qualcuno o qualcosa può provocare il rilascio di dopamina, che porta a un senso di anticipazione ed eccitazione.