Quando se trata de manter a excitação sexual, há muitas coisas que podem ser feitas para equilibrar a realidade e a fantasia.
No entanto, não existe uma abordagem universal. O que funciona para algumas pessoas pode não funcionar para outras. É importante compreender o que exalta e o que não exalta, para que se possa criar uma experiência sexual sob as suas necessidades e desejos. Uma forma de conseguir isso é conversar com o parceiro sobre o que você quer e como eles podem ajudar a realizar esses desejos. Outra maneira é explorar novas posições e técnicas para manter as coisas frescas e excitantes.
Além disso, atribuir tempo especificamente para a intimidade também pode ajudar a manter a faísca. Ao tomar estas medidas, os casais podem continuar a ter uma experiência sexual saudável e satisfatória, mesmo quando envelhecem. Lembre-se que o sexo tem sempre de ser agradável e coerente, e se alguma coisa não estiver satisfeita, é importante falar e encontrar soluções juntas.
Como saber o que me emociona?
Aprender a sua própria sexualidade e compreender o que te emociona pode ser uma experiência fortalecedora. Há muitas maneiras de aprender o que faz você se sentir excitado, incluindo masturbação, pornografia, literatura erótica e jogos de papel. Arranja tempo para ensaiar e experimentar coisas diferentes até encontrar algo que lhe dê prazer. Você pode ser surpreendido pelo que você vai aprender sobre si mesmo durante o processo! Quando se trata de falar com um parceiro, seja aberto e honesto em relação aos seus desejos sem vergonha ou condenação. Isso ajudará a fortalecer a confiança e garantir a satisfação dos dois lados. Se alguma coisa não funcionar, não tenha medo de tentar algo novo ou pedir ajuda profissional, se necessário.
Como manter a emoção em relacionamentos quando não fazemos sexo com frequência?
Selecionar tempo especificamente para a intimidade pode ajudar a manter a paixão. Isso não significa necessariamente que você está sempre em contato, mas, em vez disso, cria um espaço onde os dois podem se comunicar emocionalmente e fisicamente sem se distrair. Tente tomar um banho com espuma ou fazer o prelúdio com antecedência para aumentar a espera. Você também pode estabelecer limites em torno de quando e com que frequência você quer fazer sexo, fornecendo tempo separado para sentir falta um do outro e valorizar mais o outro quando você se reúne.
Finalmente, não se esqueça de informar claramente suas necessidades e desejos para que ambos os parceiros se entendam melhor.
Como manter a excitação sexual ao mesmo tempo que equilibrar realidade e fantasia?
Estudos indicam que o cérebro está conectado de modo a ligar a novidade ao prazer e à excitação. Quando nos deparamos com algo novo, o nosso cérebro emite dopamina, um neurotransmissor relacionado com recompensas e motivações. Isto pode ser visto como um aumento da atenção e da energia. Fantasiar-se de alguém ou algo pode provocar a emissão de dopamina, o que leva a uma sensação de ansiedade e emoção.