Le persone bisessuali sono un gruppo spesso ignorato di minoranze che affrontano problemi unici nella società a causa della propria identità. Anche se è stato condotto uno studio su come i bisessuali sono stressati e i meccanismi di superamento che possono utilizzare, c'è una conoscenza limitata di come il sostegno sociale può attenuare questi effetti negativi. Questo articolo esaminerà la ricerca sulle reti di sostegno sociale e il loro ruolo nella riduzione dello stress, della discriminazione e dell'emarginazione tra le persone bisessuali.
Reti di assistenza sociale e salute mentale dei bisessuali
Studi hanno dimostrato che le persone bisessuali affrontano più problemi di salute mentale rispetto ai colleghi eterosessuali e omosessuali a causa dello stigma sociale e dei pregiudizi. Ciò include un aumento della frequenza di depressione, ansia, abuso di sostanze psicoattive e pensieri suicidi.
Uno dei fattori che sembra ostacolare questi effetti è il supporto sociale.
Il supporto sociale si riferisce alle relazioni interpersonali che forniscono assistenza emotiva, pratica o informativa quando necessario. Gli studi hanno dimostrato che la presenza di forti reti di supporto sociale può proteggere gli effetti negativi dello stress e della discriminazione per tutti i gruppi, inclusi i bisessuali. Il sostegno sociale è stato anche legato a una migliore autostima e benessere in generale.
Uno studio ha dimostrato che le persone bisessuali che hanno riportato livelli più elevati di sostegno sociale percepito avevano tassi più bassi di stress psicologico rispetto a quelle che avevano meno sostegno sociale (Rankin et al., 2014). Un altro studio ha dimostrato che i bisessuali che hanno sperimentato una grande validazione esterna da parte della famiglia e degli amici hanno avuto risultati migliori per quanto riguarda la salute mentale (Frisco & Earnshaw, 2016). Questi risultati dimostrano che il sostegno sociale è fondamentale per mitigare gli effetti negativi degli stress sui bisessuali.
Discriminazione e marginalizzazione tra i bisessuali
Le persone bisessuali sperimentano forme uniche di discriminazione a causa della propria identità. Spesso vengono respinti come «confusi» o «avidi», etichettati come disordinati o sbagliati e stereotipati come sessualmente devianti. Questo può portare a una sensazione di isolamento, rifiuto e marginalizzazione.
Studi hanno dimostrato che le reti di supporto sociale svolgono un ruolo importante nel ridurre gli effetti negativi della discriminazione sulle persone bisessuali. Uno studio ha dimostrato che le persone bisessuali che si sentivano sostenute dai familiari avevano più probabilità di segnalare una visione positiva di se stesse e della loro comunità (Graff et al., 2018). Un altro studio ha dimostrato che le persone con un alto livello di sostegno sociale hanno meno probabilità di sentirsi isolate e hanno più probabilità di partecipare a attività di propaganda per la comunità bisessuale. (Diaz et al., 2017).
Questi studi dimostrano come il sostegno sociale possa contrastare gli effetti negativi della discriminazione e promuovere l'autostima positiva tra i bisessuali.
L'importanza del supporto sociale per le persone bisessuali
Il supporto sociale è un fattore cruciale per promuovere il benessere mentale e la sostenibilità tra i bisessuali. Fornendo assistenza emotiva, pratica e informativa quando necessario, queste relazioni aiutano a proteggere dallo stress, dalla discriminazione e dall'emarginazione. È quindi importante sviluppare relazioni solide e sostenibili nelle comunità bisessuali. Facendo questo, possiamo creare spazi più sicuri dove le persone bisessuali possano prosperare e prosperare senza timore di essere condannate o escluse.
In che modo le reti di supporto sociale proteggono le persone bisessuali dallo stress, dalla discriminazione e dall'emarginazione?
Avere sistemi di assistenza sociale può essere incredibilmente utile per chiunque si trovi in difficoltà, compresi coloro che si identificano come bisessuali. Le persone bisessuali possono sperimentare forme uniche di stigma e discriminazione a causa del loro orientamento sessuale, che può avere un impatto significativo sulla loro salute mentale e benessere.