Bisexuelle Menschen sind eine oft vernachlässigte Minderheitengruppe, die aufgrund ihrer Identität vor einzigartigen Herausforderungen in der Gesellschaft steht. Obwohl einige Studien darüber durchgeführt wurden, wie Bisexuelle Stress und Bewältigungsmechanismen erfahren, die sie nutzen können, gibt es nur begrenztes Wissen darüber, wie soziale Unterstützung diese negativen Auswirkungen mildern kann. Dieser Artikel wird sich mit der Erforschung sozialer Unterstützungsnetzwerke und ihrer Rolle bei der Verringerung von Stress, Diskriminierung und Marginalisierung bei bisexuellen Menschen befassen.
Soziale Unterstützungsnetzwerke und psychische Gesundheit von Bisexuellen
Studien haben gezeigt, dass bisexuelle Menschen aufgrund sozialer Stigmatisierung und Vorurteile mehr psychische Gesundheitsprobleme haben als heterosexuelle und homosexuelle Kollegen. Dies beinhaltet eine erhöhte Häufigkeit von Depressionen, Angstzuständen, Drogenmissbrauch und Selbstmordgedanken.
Ein Faktor, der diese Auswirkungen zu verhindern scheint, ist die soziale Unterstützung.
Soziale Unterstützung bezieht sich auf zwischenmenschliche Beziehungen, die in Zeiten der Not emotionale, praktische oder informative Hilfe bieten. Studien haben gezeigt, dass starke soziale Unterstützungsnetzwerke vor den negativen Auswirkungen von Stress und Diskriminierung für alle Gruppen, einschließlich Bisexueller, schützen können. Soziale Unterstützung war auch mit einem besseren Selbstwertgefühl und Wohlbefinden im Allgemeinen verbunden. Eine Studie ergab, dass bisexuelle Menschen, die höhere Niveaus der wahrgenommenen sozialen Unterstützung berichteten, niedrigere Raten von psychischem Stress hatten als diejenigen, die weniger soziale Unterstützung hatten (Rankin et al., 2014). Eine andere Studie ergab, dass Bisexuelle, die mehr externe Validierung von Familie und Freunden erfahren hatten, bessere Ergebnisse in Bezug auf die psychische Gesundheit hatten (Frisco & Earnshaw, 2016). Diese Ergebnisse zeigen, dass soziale Unterstützung eine entscheidende Rolle bei der Linderung der negativen Auswirkungen von Stressoren auf Bisexuelle spielt.
Diskriminierung und Marginalisierung unter Bisexuellen
Bisexuelle Menschen erleben aufgrund ihrer Identität einzigartige Formen der Diskriminierung. Sie werden oft als „verwirrend" oder „gierig" abgetan, als unordentlich oder falsch bezeichnet und als sexuell abartig stereotypisiert. Dies kann zu einem Gefühl der Isolation, Ablehnung und Marginalisierung führen. Studien haben gezeigt, dass soziale Unterstützungsnetzwerke eine wichtige Rolle bei der Verringerung der negativen Auswirkungen von Diskriminierung auf bisexuelle Menschen spielen. Eine Studie ergab, dass bisexuelle Menschen, die sich von Familienmitgliedern unterstützt fühlten, eher eine positive Sicht auf sich selbst und ihre Gemeinschaft berichteten (Graff et al., 2018). Eine andere Studie ergab, dass Menschen mit einem hohen Maß an sozialer Unterstützung sich weniger isoliert fühlen und eher an Propagandaaktivitäten für die bisexuelle Gemeinschaft teilnehmen. (Diaz et al., 2017). Diese Studien zeigen, wie soziale Unterstützung den negativen Auswirkungen von Diskriminierung entgegenwirken und ein positives Selbstwertgefühl unter Bisexuellen fördern kann.
Die Bedeutung sozialer Unterstützung für bisexuelle Menschen
Soziale Unterstützung ist ein entscheidender Faktor bei der Förderung des psychischen Wohlbefindens und der Widerstandsfähigkeit von Bisexuellen. Durch die Bereitstellung von emotionaler, praktischer und informativer Hilfe in Zeiten der Not helfen diese Beziehungen, vor Stress, Diskriminierung und Marginalisierung zu schützen. Daher ist es wichtig, starke und unterstützende Beziehungen in bisexuellen Gemeinschaften zu entwickeln. Auf diese Weise können wir sicherere Räume schaffen, in denen bisexuelle Menschen gedeihen und gedeihen können, ohne Angst vor Verurteilung oder Ausgrenzung zu haben.
Wie schützen soziale Unterstützungsnetzwerke bisexuelle Menschen vor Stress, Diskriminierung und Marginalisierung?
Soziale Unterstützungssysteme können für jeden, der Schwierigkeiten hat, unglaublich nützlich sein, auch für diejenigen, die sich als bisexuell identifizieren. Bisexuelle Menschen können aufgrund ihrer sexuellen Orientierung einzigartige Formen von Stigmatisierung und Diskriminierung erfahren, die ihre psychische Gesundheit und ihr Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen können.