Les personnes bisexuelles sont un groupe minoritaire souvent ignoré qui est confronté à des problèmes uniques dans la société en raison de son identité. Bien qu'une étude ait été menée sur la façon dont les bisexuels subissent le stress et les mécanismes d'adaptation qu'ils peuvent utiliser, il existe une connaissance limitée de la façon dont le soutien social peut atténuer ces effets négatifs. Cet article examinera la recherche sur les réseaux de soutien social et leur rôle dans la réduction du stress, de la discrimination et de la marginalisation chez les personnes bisexuelles.
Réseaux de soutien social et santé mentale des bisexuels
Des études ont montré que les personnes bisexuelles sont confrontées à plus de problèmes de santé mentale que les collègues hétérosexuels et homosexuels en raison de la stigmatisation sociale et des préjugés. Cela implique une augmentation de la fréquence de la dépression, de l'anxiété, de la toxicomanie et des pensées suicidaires.
L'un des facteurs qui semble empêcher ces conséquences est le soutien social.
Le soutien social se réfère aux relations interpersonnelles qui fournissent une aide émotionnelle, pratique ou d'information en cas de besoin. Des études ont montré que l'existence de réseaux de soutien social solides peut protéger contre les effets négatifs du stress et de la discrimination sur tous les groupes, y compris les bisexuels. Le soutien social était également lié à une meilleure estime de soi et au bien-être en général.
Une étude a révélé que les personnes bisexuelles qui ont signalé des niveaux de soutien social perçus plus élevés présentaient des taux de stress psychologique plus faibles que celles qui avaient un soutien social plus faible (Rankin et al., 2014). Une autre étude a révélé que les bisexuels qui avaient subi une plus grande validation externe de la part de leur famille et de leurs amis avaient de meilleurs résultats en matière de santé mentale (Frisco et Earnshaw, 2016). Ces résultats montrent que le soutien social joue un rôle crucial dans l'atténuation des effets négatifs des facteurs de stress sur les bisexuels.
Discrimination et marginalisation chez les bisexuels
Les personnes bisexuelles subissent des formes uniques de discrimination en raison de leur identité. Ils sont souvent rejetés comme « confus » ou « avides », étiquetés comme erratiques ou infidèles et stéréotypés comme sexuellement déviants. Cela peut entraîner un sentiment d'exclusion, de rejet et de marginalisation.
Des études ont montré que les réseaux de soutien social jouent un rôle important dans la réduction des effets négatifs de la discrimination sur les personnes bisexuelles. Une étude a révélé que les personnes bisexuelles qui se sentaient soutenues par des membres de leur famille étaient plus susceptibles de déclarer avoir un point de vue positif sur elles-mêmes et sur leur communauté (Graff et al., 2018). Une autre étude a révélé que les personnes ayant des niveaux élevés de soutien social sont moins susceptibles de se sentir isolées et plus susceptibles de participer à des activités de promotion pour la communauté bisexuelle. (Diaz et al., 2017).
Ces études montrent comment le soutien social peut contrer les effets négatifs de la discrimination et contribuer à créer une estime de soi positive chez les bisexuels.
L'importance du soutien social pour les personnes bisexuelles
Le soutien social est un facteur essentiel dans la promotion du bien-être mental et de la résilience chez les personnes bisexuelles. En fournissant une aide émotionnelle, pratique et informative en cas de besoin, cette relation contribue à protéger contre le stress, la discrimination et la marginalisation. Il est donc important de développer des relations solides et de soutien au sein des communautés bisexuelles. En faisant cela, nous pouvons créer des espaces plus sûrs où les bisexuels peuvent prospérer et prospérer sans crainte d'être condamnés ou exclus.
Comment les réseaux de soutien social protègent-ils les personnes bisexuelles contre le stress, la discrimination et la marginalisation ?
Avoir des systèmes de soutien social peut être incroyablement utile pour toute personne qui rencontre des difficultés, y compris ceux qui s'identifient comme bisexuels. Les personnes bisexuelles peuvent subir des formes uniques de stigmatisation et de discrimination en raison de leur orientation sexuelle, ce qui peut avoir des répercussions importantes sur leur santé mentale et leur bien-être.