Molte comunità religiose conservatrici prestano particolare attenzione al rispetto di rigorosi codici morali, che spesso includono atteggiamenti negativi verso la sessualità e la diversità di genere. Questo può portare a un senso di vergogna, isolamento e anche violenza fisica ed emotiva per coloro che si identificano come lesbica, gay, bisessuale, transgender, queer, intersex, non-sessuale, asessuale, demisessuale, pansessuale, omnisessuale, polisessuale, aromatico, asessuale, serial, agender, bigender, pangender, genderkir, fluido di genere o anking (LGBTQIA +). Queste persone possono subire un trauma spirituale a causa del conflitto tra la loro personalità e le convinzioni della loro comunità. La terapia narrativa è un approccio terapeutico che può essere utilizzato per aiutare le persone LGBT TCHIA + a guarire da questo trauma, ripensando le proprie esperienze e creando nuove narrazioni che aumentano le opportunità e confermano.
La terapia narrativa è stata sviluppata negli annì 80 da Michael White e David Epston, e si basa sull'idea che le storie formano la nostra vita e la nostra identità. Il terapeuta aiuta il cliente a identificare le storie problematiche che raccontano loro stessi, le loro relazioni e il loro mondo, e poi lavora con loro per creare narrazioni alternative, più positive. Nel contesto della soluzione del trauma spirituale, il terapeuta può porre domande come "Quali sono i valori e le convinzioni a cui tieni? Come sono compatibili con la vostra tradizione religiosa? Chi l'ha sostenuta e approvata? Questo permette al cliente di esplorare come la sua personalità interagisce con la sua fede e quali aspetti della loro spiritualità vogliono preservare e quali vorrebbero cambiare.
Uno dei metodi di terapia narrativa che può essere utilizzato per il trattamento del trauma spirituale è l'uso di tecniche di esternalizzazione. L'esternalizzazione prevede di separare il problema dall'uomo, considerandolo un potere esterno che può essere contestato e modificato.
Il terapeuta può chiedere al cliente di presentare la propria fede come il personaggio che li ha danneggiati e di studiare i modi per prendere le distanze da esso senza respingerla completamente. Un'altra cosa è il decorso, dove il terapista aiuta il cliente a rompere le trame che portano all'espressione negativa e al senso di vergogna e di colpa. Possono incoraggiare il cliente a rivedere la propria esperienza in termini di sostenibilità, potenziamento delle opportunità e guarigione.
Oltre ai metodi di estrazione, la terapia narrativa sottolinea anche la collaborazione e l'uso di metafore terapeutiche. Possono aiutare i clienti a vedere la loro esperienza in una nuova luce e sviluppare nuove prospettive. Il terapista può suggerire di presentare la sua comunità come un giardino che ha bisogno di cura, o un percorso che ha bisogno di essere pulito, permettendo loro di visualizzare come possono andare avanti, ancora onorare il loro passato. Essi possono anche esplorare come la loro spiritualità può essere coerente con il loro orientamento sessuale o l'identità di genere, utilizzando metafore come «trovare il sacro dentro di sé» o «ricongiungersi con la loro vera natura».
La terapia narrativa offre agli esseri umani un potente strumento di guarigione da traumi spirituali. Aiutandoli a raccontare nuove storie su se stessi e sulle loro comunità, possono avere un senso di integrità e significato anche in circostanze difficili. Questo approccio può aiutarli a migliorare la resilienza e a creare relazioni più positive con la propria fede, che alla fine porteranno ad una maggiore accettazione di se stessi e benessere.
Come si può usare la terapia narrativa per eliminare i traumi spirituali subiti dalle persone LGBT nelle comunità religiose conservatrici?
La terapia narrativa è un approccio che si concentra sull'esternalizzazione dei problemi e sulla contestazione delle storie oppressive. Ciò evidenzia la divisione tra le persone e il loro comportamento e la loro identità. Inoltre, invita i clienti a prendere coscienza di come i sistemi più grandi possano influenzare la loro esperienza di infortunio e li aiuta a creare storie alternative ai temi imposti dalla società. La terapia narrativa può essere utilizzata per aiutare persone LGBT TQ + che sono stati traumatizzati dalle istituzioni religiose.