Dans de nombreuses communautés religieuses conservatrices, une attention particulière est accordée au respect de codes moraux stricts, qui comprennent souvent des attitudes négatives à l'égard de la sexualité et de la diversité sexuelle. Cela peut conduire à un sentiment de honte, d'isolement et même de violence physique et émotionnelle pour ceux qui s'identifient comme lesbienne, gay, bisexuelle, transgenre, queer, intersexe, non binaire, asexuelle, démisexuelle, pansexuelle, omnisexuelle, polysexuelle, aromatique, asexuelle, sersexuelle, agendienne, le bigender, le pangender, le genderkir, le flic de genre ou l'ancrage (LGBTQIA +). Ces personnes peuvent subir un traumatisme spirituel en raison d'un conflit entre leur personnalité et les convictions de leur communauté. La thérapie narrative est une approche thérapeutique qui peut être utilisée pour aider les personnes LGBTQIA + à guérir de ce traumatisme en repensant leur expérience et en créant de nouveaux récits qui renforcent les capacités et confirment.
La thérapie narrative a été développée dans les années 1980 par Michael White et David Epston, et elle est basée sur l'idée que les histoires façonnent nos vies et nos identités. Le thérapeute aide le client à identifier les histoires problématiques qu'ils se racontent eux-mêmes, leur relation et leur monde, puis travaille avec eux pour créer des histoires alternatives et plus positives. Dans le contexte de la résolution du traumatisme spirituel, le thérapeute peut poser des questions telles que "Quelles sont les valeurs et les croyances que vous chérissez? "Comment sont-ils liés à votre tradition religieuse?" et "Comment avez-vous été honteux ou réduit au silence dans votre communauté? Qui vous a soutenu et approuvé? Cela permet au client d'explorer comment sa personnalité interagit avec sa foi et quels aspects de leur spiritualité ils veulent préserver et quels ils veulent changer.
L'une des méthodes de thérapie narrative qui peut être utilisée pour traiter un traumatisme spirituel est l'utilisation de méthodes d'externalisation. L'externalisation implique de séparer le problème de l'homme, en le considérant comme une force extérieure qui peut être contestée et modifiée.
Le thérapeute peut demander au client de présenter sa foi comme un personnage qui leur a fait du mal et d'étudier les moyens de s'éloigner d'elle sans la rejeter complètement. Une autre technique est la déconstruction, où le thérapeute aide le client à briser les lignes de l'histoire qui conduisent à une expression négative et un sentiment de honte et de culpabilité. Ils peuvent encourager le client à revoir son expérience en termes de résilience, d'autonomisation et de guérison.
En plus des méthodes externalisantes, la thérapie narrative met également l'accent sur la coopération et l'utilisation de métaphores thérapeutiques. Ils peuvent aider les clients à voir leur expérience sous un jour nouveau et à développer de nouvelles perspectives. Le thérapeute peut proposer de présenter sa communauté comme un jardin qui a besoin de soins, ou un chemin qui a besoin d'être nettoyé, leur permettant de visualiser comment ils peuvent aller de l'avant tout en honorant leur passé. Ils peuvent également explorer comment leur spiritualité peut être alignée sur leur orientation sexuelle ou leur identité de genre, en utilisant des métaphores telles que « trouver le sacré en soi » ou « se reconnecter à leur vraie nature ».
La thérapie narrative offre aux personnes LGBTQIA + un outil puissant pour guérir d'un traumatisme spirituel. En les aidant à raconter de nouvelles histoires sur eux-mêmes et leurs communautés, ils peuvent acquérir un sentiment d'intégrité et de sens, même dans des circonstances difficiles. Cette approche peut les aider à renforcer leur résilience et à créer des relations plus positives avec leur foi, ce qui conduira finalement à une plus grande acceptation de soi et de bien-être.
Comment la thérapie narrative peut-elle être utilisée pour remédier aux traumatismes spirituels subis par les personnes LGBT dans les communautés religieuses conservatrices ?
La thérapie narrative est une approche qui met l'accent sur l'externalisation des problèmes et la remise en question des histoires oppressives. Cela souligne la séparation entre les personnes et leur comportement et leur identité. En outre, il encourage les clients à comprendre comment les grands systèmes peuvent influencer leur expérience de traumatisme et les aide à créer des histoires alternatives à celles que la société impose. La thérapie narrative peut être utilisée pour aider les personnes LGBTQ + qui ont été traumatisées par les institutions religieuses.