Muitas comunidades religiosas conservadoras têm como foco o cumprimento de códigos morais rigorosos, que muitas vezes incluem a negatividade da sexualidade e da diversidade de gênero. Isso pode levar a um sentimento de vergonha, isolamento e até mesmo violência física e emocional para quem se identifica como lésbica, gay, bissexual, transexual, queer, intersexual, não-sexual, assexual, demissionário, pansexual, omnisexual, polissexual, aromático, assexual, sertanejo, agenciador, bigender, pangender, ganderquir, fluide de gênero ou anking (LGBTQIA +). Estas pessoas podem sofrer um trauma espiritual devido ao conflito entre a sua personalidade e as crenças da sua comunidade. A terapia de contação é uma abordagem terapêutica que pode ser usada para ajudar as pessoas LGBT-TQIA + a se curar deste trauma, redefinindo suas experiências e criando novas narrativas que potencializam e confirmam mais.
A terapia de contação foi desenvolvida nos anos 1980 por Michael White e David Epston, e baseia-se na ideia de que as histórias formam a nossa vida e identidade. O terapeuta ajuda o cliente a identificar histórias problemáticas que eles contam sobre si mesmos, suas relações e seu mundo, e depois trabalha com eles para criar narrativas alternativas e mais positivas. No contexto da solução do trauma espiritual, o terapeuta pode fazer perguntas como "Quais são os valores e crenças que você valoriza? Como é que se relacionam com a sua tradição religiosa? Quem o apoiou e aprovou? Isso permite que o cliente investigue como sua personalidade interage com sua fé e quais aspectos de sua espiritualidade eles querem preservar e quais eles gostariam de mudar.
Uma das formas de terapia narrativa que pode ser usada para tratar uma lesão espiritual é usar técnicas de externalização. A externalização envolve separar o problema do homem, considerando-o como uma força externa que pode ser contestada e alterada.
O terapeuta pode pedir ao cliente que apresente sua fé como o personagem que os prejudicou e estudar maneiras de se distanciar dela sem rejeitá-la completamente. Outra coisa é a desconstrução, onde o terapeuta ajuda o cliente a quebrar narrativas que levam a expressões negativas e sentimentos de vergonha e culpa. Eles podem encorajar o cliente a rever suas experiências em termos de sustentabilidade, oportunidades e cura.
Além dos métodos de externalização, a terapia narrativa também enfatiza a colaboração e o uso de metáforas terapêuticas. Eles podem ajudar os clientes a ver suas experiências em uma nova luz e desenvolver novas perspectivas. O terapeuta pode se oferecer para apresentar sua comunidade como um jardim que precisa de cuidados, ou um caminho que precisa ser esvaziado, permitindo que eles visualizem como podem avançar, ainda honrando seu passado. Eles também podem explorar como sua espiritualidade pode ser alinhada com sua orientação sexual ou identidade de gênero, usando metáforas como «encontrar um santo dentro de si mesmo» ou «reencontrar-se com sua verdadeira natureza».
Terapia de Contagem oferece às pessoas uma poderosa ferramenta de cura contra o trauma espiritual. Ao ajudá-los a contar novas histórias sobre si mesmos e sobre suas comunidades, podem encontrar um sentido de integridade e sentido, mesmo em circunstâncias difíceis. Esta abordagem pode ajudá-los a aumentar a resiliência e criar uma relação mais positiva com a sua fé, o que, eventualmente, levará a uma maior aceitação e bem-estar.
Como é possível usar a terapia de contabilidade para remediar o trauma espiritual sofrido por pessoas LGBT em comunidades religiosas conservadoras?
A terapia narrativa é uma abordagem que se concentra na externalização de problemas e na contestação de histórias opressivas. Isso enfatiza a divisão entre as pessoas e o seu comportamento e identidade. Além disso, ele encoraja os clientes a compreender como os sistemas maiores podem afetar suas experiências de trauma e os ajuda a criar histórias alternativas às que a sociedade impõe. A terapia de contação pode ser usada para ajudar pessoas LGBT + que foram traumatizadas por instituições religiosas.