I meccanismi di sopravvivenza degli adolescenti
L'adolescenza è un periodo di transizione dall'infanzia alla vita adulta caratterizzato da cambiamenti fisici, emotivi, sociali e psicologici. A questo punto, gli adolescenti devono affrontare diversi problemi che possono influenzare la loro salute mentale. Uno di questi problemi è l'internalizzazione dei pregiudizi sociali e familiari, che riguardano le convinzioni, le relazioni e i valori che la società e le famiglie impongono a loro. Gli adolescenti possono sviluppare meccanismi per superare questi pregiudizi.
Internalizzazione dei pregiudizi sociali
La società affida agli adolescenti molte aspettative di genere, soprattutto per quanto riguarda l'aspetto, il comportamento e le scelte professionali.
Le ragazze, ad esempio, si aspettano spesso passività, sottomissione e educazione, mentre i maschi si aspettano la forza, il dominio e l'indipendenza. Questa pressione può causare ansia, depressione e diminuire l'autostima in entrambi i sessi. Gli adolescenti possono affrontare la situazione seguendo le norme sociali o ribellandosi a loro. La conformità implica l'adozione di comportamenti di genere e caratteristiche in linea con le aspettative della società. La ribellione implica l'abbandono di queste aspettative e l'affermazione della propria personalità.
Internalizzare il pregiudizio familiare
Le famiglie sono fondamentali per la formazione di identità e convinzioni degli adolescenti. I genitori e gli altri membri della famiglia possono aderire ai pregiudizi basati su classe, etnia, religione o politica. Questi pregiudizi possono causare sensi di colpa, vergogna o rifiuto negli adolescenti. Alcuni potrebbero cercare di sopprimere questi sentimenti negando la propria identità, mentre altri potrebbero accettarla e chiedere il sostegno di coetanei che condividono esperienze simili. Altri possono partecipare a comportamenti rischiosi come abuso di sostanze psicoattive, promiscuità sessuale o attività criminali.
Meccanismi di sopravvivenza per lo sviluppo dell'identità
Gli adolescenti possono utilizzare diversi meccanismi di sopravvivenza per combattere l'internalizzazione dei pregiudizi sociali e familiari. Possono cercare conferme attraverso i successi, il riconoscimento o il successo in settori che la società apprezza molto, come lo sport, le attività accademiche o fuori dagli studi. Possono anche esplorare diversi aspetti della propria identità sperimentando vestiti, musica, arte o scelte di stile di vita. Pratiche di autosufficienza, come meditazione, registrazione, esercizio fisico o terapia, possono aiutare a gestire lo stress e promuovere il benessere emotivo. Gli adolescenti devono avere accesso alle risorse che forniscono informazioni, supporto e suggerimenti per lo sviluppo della loro identità.
Come fanno gli adolescenti a sviluppare meccanismi per superare l'internalizzazione dei pregiudizi sociali e familiari?
Come fanno gli adolescenti a sviluppare meccanismi per superare l'internalizzazione dei pregiudizi sociali e familiari?