Il capitale relazionale è un concetto che descrive l'equilibrio tra i contributi e i benefici offerti da ciascun partner. Per mantenere questo equilibrio, entrambi i partner devono essere pronti a lavorare insieme e fare sacrifici per il bene delle relazioni. Può essere difficile affrontare situazioni inaspettate o stressanti.
Una delle strategie per mantenere la parità in questi tempi è la comunicazione. È importante parlare apertamente e onestamente di ciò che accade nella vostra vita e di come può influenzare le relazioni.
Se un partner ha un aumento del carico di lavoro a causa della pandemia COVID-19, deve spiegarlo al partner per capire perché è possibile richiedere più tempo e attenzione altrove. Se ci sono difficoltà finanziarie, discuterne presto potrebbe evitare che si verifichino problemi futuri. Mantenendo aperte le linee di comunicazione, i partner possono garantire che lavorano insieme per raggiungere un obiettivo comune e non l'uno contro l'altro.
Un'altra strategia è il rispetto. Il rispetto implica il rispetto dei confini e dei bisogni di relazione dell'altra persona. Ciò significa ascoltare attivamente ciò che dicono, valutare la loro opinione ed evitare manipolazioni o forzature. Anche se non siete d'accordo con il punto di vista del partner, mostrare rispetto aiuterà a mantenere l'armonia e la fiducia.
Attenta alle loro esigenze e desideri al di fuori delle loro relazioni può anche mostrare apprezzamento e gratitudine per tutto ciò che portano sul tavolo.
La terza strategia è un compromesso. Quando due persone si uniscono in una relazione, ognuno porta punti di forza e debolezza unici. Il compromesso include la ricerca di soluzioni che soddisfino al massimo le esigenze di entrambe le parti, senza sacrificare troppo la personalità di nessuna delle due parti. Ciò significa la volontà di rinunciare a certe cose per mantenere il rapporto sano e felice. Un compromesso non significa rinunciare a tutto; Significa solo cambiare.
La giustizia relazionale richiede impegno e impegno da parte di entrambi i partner. Mentre circostanze imprevedibili possono rendere difficile la comunicazione, mantenere queste strategie può aiutare a mantenere intatto l'equilibrio tra i partner e mantenere il legame tra loro. Parlando chiaramente, rispettando l'altro e negoziando onestamente, le coppie possono sopportare qualsiasi tempesta e uscire più forte che mai.
Quali strategie aiutano a mantenere la giustizia relativa in circostanze imprevedibili e stressanti?
Le strategie che possono essere utilizzate per promuovere la giustizia relazionale in situazioni imprevedibili e stressanti includono ascolto attivo, compassione, comunicazione aperta, rispetto reciproco, attività di fiducia, compromesso, intensità, cooperazione, negoziazione, capacità di risoluzione dei conflitti e fissazione dei confini. Queste strategie possono aiutare le persone a gestire le proprie aspettative, esprimere efficacemente i bisogni e i sentimenti, e prevenire malintesi, tensioni e aggressività nelle relazioni.