Le capital relationnel est un concept qui décrit l'équilibre entre les contributions et les avantages accordés par chaque partenaire dans une relation. Pour maintenir cet équilibre, les deux partenaires doivent être prêts à travailler ensemble et à faire des sacrifices pour le bien des relations. Cela peut devenir une tâche difficile lorsque vous faites face à des situations inattendues ou stressantes.
L'une des stratégies pour maintenir l'égalité dans les relations en ces temps est la communication. Il est important de parler ouvertement et honnêtement de ce qui se passe dans votre vie et comment cela peut affecter les relations.
Si un partenaire a une charge de travail accrue en raison de la pandémie de COVID-19, il doit l'expliquer à son partenaire pour comprendre pourquoi il pourrait avoir besoin de plus de temps et d'attention ailleurs. S'il y a des difficultés financières, une discussion précoce pourrait prévenir l'apparition de problèmes futurs. En maintenant les lignes de communication ouvertes, les partenaires peuvent s'assurer qu'ils travaillent ensemble pour atteindre un objectif commun et non les uns contre les autres.
L'autre stratégie est le respect. Le respect implique le respect des frontières et des besoins d'une autre personne dans une relation. Cela signifie écouter activement ce qu'ils disent, évaluer leurs opinions et éviter la manipulation ou la coercition. Même si vous n'êtes pas d'accord avec le point de vue de votre partenaire, le respect vous aidera à maintenir l'harmonie et la confiance.
L'attention à leurs besoins et leurs désirs en dehors de la relation peut également montrer la gratitude et la gratitude pour tout ce qu'ils apportent à la table.
La troisième stratégie est un compromis. Lorsque deux personnes s'unissent dans une relation, chacune apporte des forces et des faiblesses uniques. Le compromis consiste à trouver des solutions qui répondent le plus possible aux besoins des deux parties sans sacrifier trop l'individualité des deux parties. Cela signifie être prêt à abandonner certaines choses pour garder une relation saine et heureuse. Un compromis ne signifie pas tout abandonner; cela signifie simplement le changement.
La justice relationnelle exige des efforts et un engagement de la part des deux partenaires. Si des circonstances imprévisibles peuvent rendre la communication difficile, le maintien de ces stratégies peut aider à maintenir l'équilibre entre les partenaires intacts et à maintenir le lien entre eux. En communiquant clairement, en se respectant mutuellement et en négociant honnêtement, les couples peuvent résister à n'importe quelle tempête et en sortir plus fort que jamais.
Quelles stratégies aident à maintenir l'équité relative dans des circonstances imprévisibles et stressantes ?
Les stratégies qui peuvent être utilisées pour promouvoir la justice relationnelle dans des situations imprévisibles et stressantes comprennent l'écoute active, l'empathie, la communication ouverte, le respect mutuel, les activités de confiance, le compromis, l'affirmation, la coopération, la négociation, la résolution des conflits et l'établissement des frontières. Ces stratégies peuvent aider les gens à gérer leurs attentes, à exprimer efficacement leurs besoins et leurs sentiments, et à prévenir les malentendus, les tensions et les agressions dans les relations.