Come ripristinare la fiducia sessuale dopo lo scambio di fantasie?
Si può sentire vulnerabile, consapevole o addirittura imbarazzato dal suo passato esperienza o fantasia sessuale.
Tuttavia, se vuoi migliorare la tua relazione, è importante condividerla con il tuo partner in modo che possano imparare di più su ciò che ti eccita e come ti fa piacere. All'inizio puoi provare timidezza o paura, ma non preoccuparti, ci sono modi per superare questa paura e aumentare di nuovo la fiducia. Ecco alcuni passi per ripristinare la fiducia sessuale con il vostro partner dopo l'imbarazzo di te stesso:
1) Comunicazione aperta: Assicurati che entrambi i partner abbiano una linea di comunicazione aperta dove possono parlare liberamente senza essere giudicati. Parlate di ciò che vi dà fastidio, perché è successo e come si può lavorare insieme per andare avanti. Siate onesti e immediati, ma non dimenticate anche di ascoltare attentamente i sentimenti dell'altro.
2) Esperimenti: Una volta che hai aperto la porta a una conversazione, inizia a sperimentare nuove cose sessualmente insieme. Provare posizioni diverse, giocattoli o scenari e vedere cosa è meglio per entrambi. Così vi conoscerete meglio e rafforzerete il vostro legame emotivo.
3) Mantenere la fiducia richiede tempo, impegno e pazienza da entrambe le parti. Non precipitate troppo in fretta, date a vicenda spazio quando necessario, e lasciate che le emozioni corrano il vostro corso prima di saltare di nuovo. Fate delle pause in base alle necessità e non costringete nessuna persona a fare qualcosa con cui si sente a disagio.
4) Concentrati sul positivo: invece di concentrarsi sulle esperienze negative passate, concentrati sul positivo! Sollevare i precedenti momenti di piacere e affetto che hanno creato la fiducia tra voi due. Ricordatevi che, a prescindere da ciò che accadrà, vi amate tanto e desiderate che le relazioni abbiano successo.
5) Richiedi assistenza professionale: Se tutto il resto non è possibile, pensi di chiedere consulenza professionale o terapia insieme. Uno specialista addestrato può condurvi attraverso qualsiasi conversazione complessa e dare un consiglio oggettivo su come andare avanti insieme. Ricordate - tutti meritano di essere felici a letto (e fuori)!
Come ripristinare la fiducia sessuale dopo l'imbarazzo di condividere fantasie?
Ripristinare la fiducia sessuale può essere difficile dopo aver avuto l'imbarazzo di condividere fantasie sessuali con il vostro partner. Ciò richiede ai due partner tempo, comunicazione, comprensione, compassione e pazienza. Ciò può includere l'eliminazione di qualsiasi paura o insicurezza di base che ha portato al disagio iniziale e lavorare insieme per creare legami più solidi di intimità e rispetto reciproco.