在尴尬的幻想交流之后如何重建性信任？
您可能会感到脆弱，有意识，甚至对过去的性经历或幻想感到害羞。但是，如果您想改善您的关系，与合作伙伴分享它们很重要，以便他们可以了解更多有关您正在经历的事情以及如何取悦您的信息。起初，你可以感到害羞或恐惧，但不要担心-有办法克服这种恐惧并再次建立信心。下面是几个步骤来恢复与你的伴侣的性信任后尴尬自己：
1）开放沟通：确保两个合作伙伴有一个开放的沟通线路,他们可以自由地说话,没有定罪。谈谈是什么让你感到不适，为什么会发生这种情况，以及你如何共同努力向前迈进。诚实和直接，但不要忘记也仔细聆听彼此的感情。实验：一旦你打开了谈话的大门，就开始一起尝试性方面的新事物。尝试不同的位置，玩具或脚本，看看什么最适合你俩。因此，你更了解对方，加强情感联系。保持耐心：恢复信任需要双方的时间、精力和耐心。不要急于太快地做任何事情，在需要时给对方空间，让情绪在跳回来之前慢跑。根据需要休息一下，不要强迫任何人做不舒服的事情。专注于积极：而不是专注于消极的过去体验,专注于积极!提起以前在你们俩之间建立信任的快乐和感情时刻。提醒自己，无论发生什么，你仍然彼此相爱，并希望关系成功。
5）寻求专业帮助：如果其他一切都失败了，请考虑一起寻求专业咨询或治疗。训练有素的专家将能够引导你进行任何复杂的对话，并就如何共同前进提供客观建议。记住-每个人都应该在床上（及以后）幸福！
在尴尬分享幻想后如何重建性信任？
在您与伴侣分享性幻想感到尴尬之后，恢复性信任可能会很困难。这需要双方的时间、沟通、理解、同情和耐心。这可能包括消除导致最初不适的任何潜在恐惧或不安全感，并共同努力建立更牢固的亲密关系和相互尊重。