La bisessualità è definita come attrazione per più di un sesso. Si tratta di un vero e proprio orientamento sessuale che è stato riconosciuto per secoli, ma rimane relativamente frainteso e stigmatizzato oggi. Questo articolo fornirà una guida pratica per aiutare le persone bisessuali a orientarsi nello sviluppo della loro identità sessuale durante l'adolescenza e la giovane età.
Identificazione come bisessuali
L'identificazione come bisessuali può essere complessa a causa delle visioni sbagliate e degli stereotipi associati. Molte persone suggeriscono che i bisessuali sono disordinati, hanno diversi partner o non possono essere monogami. Altri pensano che la bisessualità sia solo una fase o che i bisessuali siano confusi nella loro sessualità.
Tuttavia, queste ipotesi sono prive di fondamento. Gli individui bisessuali vivono la loro identità sessuale in modo diverso e possono sentirsi a proprio agio con diverse etichette. Alcuni preferiscono identificarsi come bisessuali, mentre altri scelgono pansessuali, queer, fluidi o altri termini.
Supporto sociale e accettazione
Supporto sociale e accettazione sono fondamentali per lo sviluppo dell'identità bisessuale. Circondarsi di accettare amici e familiari che confermano e celebrano la propria identità può avere tutto l'importanza. Anche l'adesione a comunità e gruppi di supporto online può essere utile. Inoltre, richiedere la terapia ai professionisti della formazione LGBT + può offrire uno spazio sicuro per imparare i propri sentimenti e conoscere la loro esperienza.
Incontri e relazioni
Le conoscenze e le relazioni possono essere complesse per le persone bisessuali a causa della bifobia e della doppia cancellazione. Trovare un partner che capisce e prende il suo orientamento sessuale può richiedere tempo e pazienza. È importante parlare apertamente e onestamente dei propri desideri e dei propri confini. Questo può anche aiutare oggi nella comunità bisessuale o assistere a eventi in cui le persone bisessuali si riuniscono.
Salute mentale
Navigare sull'identità sessuale nell'adolescenza e nella prima età adulta può essere stressante, soprattutto quando una persona è discriminata o stigma. Chiedere supporto per la salute mentale da fornitori qualificati può essere utile.
Inoltre, è fondamentale dedicarsi al servizio autonomo e al benessere fisico ed emotivo. Questo include una quantità sufficiente di sonno, cibo nutrizionale, esercizio fisico regolare e partecipazione a hobby che portano gioia.
In generale, lo sviluppo dell'identità bisessuale richiede autoreferenzialità, accettazione e sostenibilità. Circondandosi di persone di sostegno, parlando apertamente con i partner, dando priorità alla cura di se stessi e chiedendo supporto professionale quando necessario, i bisessuali possono prosperare durante questo periodo formativo. Ricordate che non c'è modo giusto di sperimentare la bisessualità - il viaggio di ogni individuo è unico.