تعرف الازدواجية بأنها انجذاب لأكثر من جنس واحد. إنه توجه جنسي صحيح تم الاعتراف به لعدة قرون، لكنه لا يزال يساء فهمه نسبيًا ووصمه اليوم. ستوفر هذه المقالة دليلًا عمليًا لمساعدة الأشخاص المخنثين على التنقل في تطوير هويتهم الجنسية خلال فترة المراهقة والشباب.
التعريف على أنه ثنائي الجنس
قد يكون تحديًا بسبب المفاهيم الخاطئة والقوالب النمطية المرتبطة به. يفترض الكثير من الناس أن المخنثين مختلطون أو لديهم شركاء متعددون أو قد لا يكونون أحادي الزواج. يعتقد آخرون أن الازدواجية هي مجرد مرحلة أو أن المخنثين مرتبكون في حياتهم الجنسية. غير أن هذه الافتراضات لا أساس لها من الصحة. يختبر الأفراد المخنثون هويتهم الجنسية بشكل مختلف ويمكن أن يشعروا بالراحة مع الملصقات المختلفة. يختار البعض التعريف على أنه ثنائي الجنس، بينما يختار البعض الآخر مصطلحات pansexual أو queer أو suid أو غيرها.
الدعم الاجتماعي والقبول
يلعب الدعم الاجتماعي والقبول دورًا حاسمًا في تطوير الهوية المخنثين. إن إحاطة نفسك بقبول الأصدقاء وأفراد الأسرة الذين يؤكدون هويتهم ويحتفلون بها يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. يمكن أن يكون الانضمام إلى المجتمعات ومجموعات الدعم عبر الإنترنت مفيدًا أيضًا. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يوفر البحث عن العلاج من المتخصصين المدربين على قضايا LGBTQ + مساحة آمنة لاستكشاف مشاعرهم واكتساب نظرة ثاقبة على تجاربهم.
المواعدة والعلاقات
قد تكون المواعدة والعلاقات صعبة على الأشخاص المخنثين بسبب الرهاب ثنائي الجنس والمحو المزدوج. قد يستغرق العثور على شريك يفهم ويقبل ميوله الجنسية وقتًا وصبرًا. من المهم أن تكون منفتحًا وصادقًا بشأن رغباتك وحدودك. يمكن أن يساعد أيضًا حتى الآن في مجتمع ثنائي الجنس أو حضور الأحداث التي يتجمع فيها الأشخاص ثنائيو الجنس.
الصحة العقلية
التنقل في الهوية الجنسية في مرحلة المراهقة والبلوغ المبكر يمكن أن يكون مرهقًا، خاصة عندما يعاني الشخص من التمييز أو وصمة العار. قد يكون طلب دعم الصحة العقلية من مقدمي الخدمات المؤهلين مفيدًا.
الرعاية الذاتية والرفاهية الجسدية والعاطفية أمر بالغ الأهمية أيضًا. وهذا يشمل الحصول على قسط كافٍ من النوم وتناول طعام مغذي وممارسة الرياضة بانتظام والانخراط في هوايات تجلب الفرح.
بشكل عام، يتطلب تطوير هوية ثنائية الجنس التفكير الذاتي وقبول الذات والمرونة. من خلال إحاطة أنفسهم بأشخاص داعمين، والتواصل علانية مع الشركاء، وإعطاء الأولوية للرعاية الذاتية والسعي للحصول على دعم مهني عند الحاجة، يمكن أن يزدهر ثنائي الجنس خلال هذه الفترة التكوينية. تذكر أنه لا توجد طريقة صحيحة لتجربة الازدواجية - رحلة كل شخص فريدة من نوعها.
كيف يمكن للأشخاص المخنثين التنقل في تطور الهوية الجنسية في مرحلة المراهقة والبلوغ المبكر ؟
عدد متزايد من الأشخاص يعتبرون ثنائيي الجنس، تظهر الدراسات أن ثنائيي الجنس يتراوح بين 0. 7٪ و 1. 2٪ من السكان (كلاين وأيلوارد، 2015). مفهوم «bi» جديد نسبيًا من حيث علم النفس، لكنه قدم بالفعل مساهمة كبيرة في مناصرة LGBTQ +، لا سيما فيما يتعلق بعلم الفخر الثنائي، الذي يرمز إلى الازدواجية الجنسية والانتماء الجنسي.