È ben noto che le donne sono più emotive degli uomini e provano più sentimenti. In generale, la maggior parte degli uomini preferiscono nascondere i propri sentimenti e sopprimerli. Questo modo di agire è spesso considerato un vantaggio perché li rende più forti e meno vulnerabili.
Tuttavia, questo può causare problemi se non esprimono i loro sentimenti e condividono il loro mondo interiore con qualcuno di loro vicino. Quando un uomo rilascia le sue emozioni e si mostra completamente, può raggiungere un livello maggiore di maturità.
Quando un uomo si apre emotivamente e dice cosa prova, diventa più consapevole di se stesso e degli altri. Può capire meglio come tratta queste persone e sentirsi più legato a loro. Ciò gli permette anche di comprendere i propri bisogni e desideri senza sentirsi in colpa per averne. Sarà libero da ogni responsabilità di essere sempre colui che prende l'iniziativa e comanda tutto. Il risultato è che può essere più felice e vivere una vita più sana.
Uno dei motivi per cui gli uomini tendono a nascondere i propri sentimenti è la paura. Potrebbero pensare che se mostrassero debolezza, la gente non li avrebbe più rispettati o amati. Ma non è così! Onestà e sincerità le persone apprezzano prima di tutto, quindi quando un uomo impara ad essere onesto con se stesso e con gli altri, otterrà molto più rispetto e fiducia. Non avrà più bisogno di fingere la bravata o di indossare la maschera solo per piacere a tutti gli altri.
Un altro motivo per cui gli uomini nascondono le loro emozioni è perché non sanno esprimersi bene. Sono stati addestrati fin da piccoli a non parlare troppo dei loro sentimenti o ad essere «sensibili», ma ciò non fa altro che peggiorare la situazione a lungo termine. Se non impara a comunicare efficacemente, non può esprimersi correttamente e finirà per versare tutto all'interno finché non esplode più tardi lungo la strada. Studiando alcune abilità di comunicazione di base, come l'ascolto attivo e l'apprendimento dell'autosufficienza, gli uomini possono sviluppare migliori relazioni sia con i loro cari che con i loro colleghi.
La chiave non è nel tentativo di cambiare ciò che sei; si tratta invece di cambiare il modo di pensare e di provare. Sapere che non hai niente di male ti permette di accettare ciò che sei senza essere giudicato. Inoltre, imparare a condividere questa esperienza ci aiuta a crescere come esseri umani, creando legami significativi con le altre persone e sviluppando compassione per noi stessi e per gli altri.
Quindi la prossima volta che qualcuno ti chiede cosa pensi o senti, prova a dirglielo - anche se all'inizio si sente spaventato o a disagio - perché c'è una grande forza nella vulnerabilità. Questo richiede coraggio, ma imparando vi aiuterà a costruire un rapporto più forte basato sull'accordo e l'amore, piuttosto che sulla paura o il controllo.
Come gli uomini crescono emotivamente quando liberano il peso dell'iniziativa permanente?
Gli uomini che hanno il peso di innescare la maggioranza o tutte le interazioni con le donne possono trovare sollievo da questo peso attraverso l'auto-flessione, la comprensione delle norme sociali e l'esplorazione dei loro motivi per trovare relazioni. Questo può portare a una maggiore maturità emotiva, perché imparano a comunicare più efficacemente, assumono meno responsabilità per il successo delle relazioni e diventano più sicuri della loro capacità di essere amati.