Хорошо известно, что женщины более эмоциональны, чем мужчины, и испытывают больше чувств. В целом большинство мужчин предпочитают скрывать свои чувства и подавлять их. Такой способ действий часто рассматривается как преимущество, поскольку он делает их более сильными и менее уязвимыми.
Однако это может привести к проблемам, если они не выражают свои чувства и не делятся своим внутренним миром с кем-то из близких. Когда мужчина высвобождает свои эмоции и показывает себя полностью, он сможет достичь большего уровня зрелости.
Когда мужчина эмоционально открывается и говорит о том, что чувствует, он становится более осведомленным о себе и окружающих. Он может лучше понять, как он относится к этим людям, и чувствовать себя более связанным с ними. Это также позволяет ему осознавать свои собственные потребности и желания, не чувствуя себя виноватым за их наличие. Он будет свободен от всех тягот того, чтобы всегда быть тем, кто проявляет инициативу и всем руководит. Результатом этого является то, что он может быть счастливее и жить более здоровой жизнью.
Одной из причин, по которой мужчины склонны скрывать свои чувства, является страх. Они могут подумать, что если проявят слабость, люди больше не будут их уважать или любить. Но это совсем не так! Честность и искренность люди ценят превыше всего, поэтому, когда мужчина научится быть честным с собой и другими людьми, он обретет гораздо больше уважения и доверия. Ему больше не нужно будет подделывать браваду или надевать маску только для того, чтобы понравиться всем остальным.
Еще одна причина, по которой мужчины скрывают свои эмоции, - это то, что они не умеют хорошо выражать себя. Их с детства учили не говорить слишком много о своих чувствах или быть «чувствительными», но это только усугубляет ситуацию в долгосрочной перспективе. Если он не научится эффективно общаться, он не сможет выразить себя должным образом и в конечном итоге не будет разливать все внутри, пока оно не взорвется позже по дороге. Изучая некоторые базовые навыки общения, такие как активное слушание и обучение самоуверенности, мужчины могут развивать лучшие отношения как с близкими, так и с коллегами.
Ключ здесь не в попытке изменить то, кто вы есть; вместо этого речь идет об изменении отношения к своим мыслям и чувствам. Осознание того, что у тебя нет ничего плохого, позволяет принять себя таким, какой ты есть, без осуждения. Кроме того, изучение того, как делиться этим опытом, помогает нам расти как людям, создавая значимые связи с другими людьми, а также развивая сочувствие к себе и другим.
Поэтому в следующий раз, когда кто-то спросит, о чем вы думаете или чувствуете, попробуйте сказать ему - даже если поначалу он чувствует себя страшно или некомфортно - потому что существует большая сила в уязвимости. Это требует смелости, но, освоившись, поможет вам построить более крепкие отношения, основанные на взаимопонимании и любви, а не на страхе или контроле.
Как мужчины эмоционально растут, когда освобождают бремя постоянной инициативы?
Мужчины, которые несут вес инициирования большинства или всех взаимодействий с женщинами, могут найти облегчение от этого бремени посредством саморефлексии, понимания социальных норм и изучения своих мотивов для поиска отношений. Это может привести к большей эмоциональной зрелости, поскольку они учатся более эффективно общаться, берут на себя меньше ответственности за успех отношений и становятся более уверенными в своей способности быть любимыми.