Powszechnie wiadomo, że kobiety są bardziej emocjonalne niż mężczyźni i doświadczają więcej uczuć. Ogólnie rzecz biorąc, większość mężczyzn decyduje się ukryć swoje uczucia i je stłumić. Ten tryb działania jest często postrzegany jako zaleta, ponieważ czyni je silniejszymi i mniej wrażliwymi.
Może to jednak prowadzić do problemów, jeśli nie wyrażają swoich uczuć i nie dzielą się swoim światem wewnętrznym z kimś bliskim. Kiedy człowiek uwalnia swoje emocje i pokazuje się całkowicie, będzie w stanie osiągnąć wyższy poziom dojrzałości.
Kiedy człowiek otwiera się emocjonalnie i mówi o tym, co czuje, staje się bardziej świadomy siebie i tych wokół niego. Lepiej zrozumie, co czuje do tych ludzi i czuje się z nimi bardziej związany. Pozwala mu również zdawać sobie sprawę z własnych potrzeb i pragnień bez poczucia winy za ich posiadanie. On będzie wolny od wszelkich trudności zawsze będąc tym, który przejmuje inicjatywę i prowadzi wszystko. Skutkiem tego jest to, że może być szczęśliwszy i prowadzić zdrowsze życie.
Jednym z powodów, dla których mężczyźni mają tendencję do ukrywania swoich uczuć jest strach. Mogą myśleć, że jeśli okażą słabość, ludzie nie będą ich już szanować ani kochać. Ale to wcale nie jest przypadek! Ludzie cenią uczciwość i szczerość przede wszystkim, więc kiedy człowiek nauczy się być uczciwym wobec siebie i innych, zyskuje o wiele więcej szacunku i zaufania. Nie będzie już musiał sfałszować bravado ani nosić maski, żeby zadowolić wszystkich.
Kolejnym powodem dla którego mężczyźni ukrywają swoje emocje jest to, że nie potrafią dobrze się wyrazić. Od dzieciństwa uczono ich, aby nie mówili zbyt wiele o swoich uczuciach ani nie byli „wrażliwi", ale to tylko pogarsza sytuację na dłuższą metę. Chyba, że nauczy się skutecznie komunikować, nie będzie w stanie wyrazić się właściwie i nie skończy wylewając wszystko w środku, dopóki nie wybuchnie później w dół drogi. Dzięki nauce pewnych podstawowych umiejętności komunikacyjnych, takich jak aktywne słuchanie i szkolenie pewności siebie, mężczyźni mogą rozwijać lepsze relacje zarówno z bliskimi, jak i z kolegami.
Kluczem tutaj nie jest próba zmiany tego, kim jesteś; Zamiast tego, chodzi o zmianę nastawienia do twoich myśli i uczuć. Świadomość, że nie masz nic złego, pozwala zaakceptować siebie, jak jesteś bez sądu. Ponadto nauka dzielenia się tymi doświadczeniami pomaga nam rozwijać się jako ludzie poprzez tworzenie sensownych więzi z innymi ludźmi, a także rozwijać empatię dla siebie i innych. Więc następnym razem, gdy ktoś zapyta, co myślisz lub czujesz, spróbuj powiedzieć im - nawet jeśli czują się przerażeni lub niewygodni na początku - ponieważ jest dużo mocy w podatności. Potrzeba odwagi, ale po osiedleniu się, pomoże Ci zbudować silniejsze relacje oparte na wzajemnym zrozumieniu i miłości, a nie strachu lub kontroli.
Jak mężczyźni wzrastają emocjonalnie, gdy zwalniają ciężar trwającej inicjatywy?
Mężczyźni, którzy noszą na sobie ciężar inicjowania większości lub wszystkich interakcji z kobietami, mogą znaleźć ulgę w tym obciążeniu poprzez refleksję nad sobą, zrozumienie norm społecznych i zbadanie ich motywacji do poszukiwania relacji. Może to prowadzić do większej dojrzałości emocjonalnej, ponieważ uczą się skuteczniej komunikować, biorą na siebie mniejszą odpowiedzialność za sukces związków i stają się bardziej pewni swojej zdolności do bycia kochanym.