1. Beaucoup de gens pensent que si quelqu'un ne veut pas faire l'amour, il est en quelque sorte endommagé ou défectueux.
Cependant, cela ne peut pas être plus éloigné de la vérité. En fait, c'est normal quand les gens vivent des périodes où ils n'ont pas envie de faire l'amour. Cela peut se produire pour diverses raisons, y compris le stress, l'épuisement, la maladie ou le manque d'intérêt. Le désir sexuel s'affaiblit et coule naturellement tout au long de la vie, il est donc important de reconnaître quand ces changements se produisent et de ne pas se juger durement pour eux.
2. Le repos est sacré et il faut parfois se reposer de l'intimité physique pour recharger ses piles. Il est normal de s'éloigner du sexe et de se concentrer sur d'autres aspects de la vie sans se sentir coupable et honteux. Cela peut aider à améliorer la santé mentale et le bien-être en général. Il n'y a rien de honteux à dire non au sexe si vous n'êtes pas d'humeur ou avez besoin d'un espace de repos.
3. Les gens ne devraient jamais se forcer à avoir des relations sexuelles juste parce qu'ils se sentent obligés ou s'y attendent. Si quelqu'un se sent mal à l'aise ou doit faire l'amour, cela peut entraîner des émotions négatives telles que la culpabilité, le ressentiment et l'anxiété. Mieux vaut communiquer ouvertement avec les partenaires sur leurs sentiments et leurs limites plutôt que de les cacher.
4. Le mythe de la sexualité « parfaite » a conduit de nombreuses personnes à croire que tout le monde doit toujours être prêt et prêt à entreprendre des activités intimes à tout moment. Mais la réalité est que chaque personne éprouve différents niveaux d'attraction sexuelle au fil du temps.
5. Parfois, les gens peuvent éprouver des difficultés avec une libido faible en raison de problèmes médicaux tels que la dépression, le déséquilibre hormonal ou certains médicaments. Dans ces cas, il peut être nécessaire de demander de l'aide professionnelle.
Cependant, même s'il n'y a pas de problème sous-jacent, les gens peuvent encore vivre des périodes où leur intérêt est tout simplement inexistant. C'est tout à fait normal!
6. Personne n'est cassé ou endommagé pour avoir refusé de faire l'amour quand il ne veut pas. Le désir sexuel vient et va naturellement tout au long de notre vie, et nous traversons tous ses différentes phases à différents moments. La reconnaissance et l'acceptation de ce fait peuvent conduire à une vie plus pleine et plus sensée.
7. En plus, ne pas vouloir faire l'amour ne veut pas dire que tu te sens mal au lit ou que quelque chose ne va pas avec ta relation. L'attraction sexuelle peut fluctuer entre les gens, donc il est important de se rappeler que l'intimité couvre beaucoup plus que le simple contact physique. La communication, la confiance et l'affection sont tous des éléments vitaux d'une relation saine, peu importe la fréquence avec laquelle ils ont des relations sexuelles.
8.
B, en fin de compte, s'honorer en écoutant son corps et ses besoins, plutôt que de se sentir obligé ou forcé de coucher, conduit à plus de respect de soi et de bonheur. Il est normal de dire non sans honte et sans culpabilité - c'est plutôt un acte d'amour-propre. Donc la prochaine fois que quelqu'un se sent inintéressé par le sexe, rappelez-lui qu'il est humain et rien de plus.
9. Rappelez-vous que le désir s'affaiblit et coule naturellement avec le temps, de sorte que l'observance de ces rythmes naturels conduira à une vie plus saine et plus heureuse en général. Ne laissez pas les attentes de la société dicter ce qui est « normal » - faites ce qui semble juste pour vous et votre (vos) partenaire (s).