Les efforts de changement d'orientation sexuelle (SOCE), également appelés thérapies de conversion ou de réparation, sont des pratiques non éthiques qui sont largement condamnées par les professionnels de la santé mentale, les organisations gouvernementales et les institutions religieuses. Il s'agit de tenter de faire passer l'orientation sexuelle de l'homosexuel ou du bisexuel à l'hétérosexuel par une intervention psychologique ou spirituelle. Ces pratiques nocives peuvent avoir des conséquences néfastes à long terme pour les personnes qui en ont souffert, notamment une augmentation de la fréquence de la dépression, de l'anxiété, des tentatives de suicide, de l'automutilation, de la toxicomanie, etc. Malgré son statut discrédité, beaucoup de gens continuent de chercher des fournisseurs de SOCE pour répondre aux attentes de la société et à la pression. Les survivants de SOCE ont souvent de graves difficultés à naviguer sur les questions de récupération personnelle, de réinsertion sociale et de promotion du changement systémique. Pour soutenir les survivants de la SOC, il existe différentes stratégies qui peuvent être mises en œuvre.
Premièrement, les survivants doivent donner la priorité à leur bien-être physique et émotionnel en recherchant une aide professionnelle auprès de professionnels de la santé mentale qualifiés spécialisés dans les problèmes LGBTQ +. Ces praticiens peuvent fournir des plans de traitement personnalisés adaptés aux besoins de chaque personne afin de remédier à toute blessure ou distraction causée par l'expérience. Ils peuvent également offrir des guides aux équipes de soutien, aux conseillers et à d'autres ressources pour aider au processus de guérison.
En outre, certaines communautés ont créé des endroits sûrs spécialement pour les survivants de la SOCE, offrant un environnement favorable où ils peuvent communiquer avec d'autres personnes qui ont partagé leurs expériences et ont reçu le soutien de leurs pairs.
Deuxièmement, il est essentiel que les survivants prennent le temps de l'introspection et de la recherche. Cela signifie reconnaître ses sentiments sans jugement, comprendre sa propre identité et ses valeurs et apprendre à s'accepter tel qu'il est réellement. Les survivants peuvent le faire par des actions telles que la méditation, la revue, la thérapie, l'art, l'exercice ou tout ce qui leur apporte la paix et la relaxation. Prendre soin de soi physiquement peut également aider à réduire le niveau de stress et à améliorer le bien-être général.
Troisièmement, les survivants devraient envisager de rejoindre des organisations qui s'emploient à mettre fin aux thérapies de conversion et à promouvoir les droits des personnes LGBTQ +. En racontant leurs expériences et en apprenant aux autres les effets nocifs du SOCE, les survivants peuvent contribuer au changement systémique et créer une société plus acceptable pour tous. Ils peuvent participer à des manifestations, faire pression sur les législateurs, écrire des articles, filmer, partager des histoires personnelles, organiser des événements, etc., en développant un sens du but et de l'autorité dans leur vie.
Enfin, les survivants peuvent travailler à la réinsertion sociale en construisant des relations saines avec ceux qui les aiment et les soutiennent sans réserve. Ils peuvent trouver du réconfort dans l'établissement de relations amicales avec des personnes qui comprennent leur expérience et offrent un soutien émotionnel.
En outre, les membres de la famille ou les amis proches qui ne connaissaient pas auparavant le SOCE peuvent bénéficier de l'éducation sur ses dangers et sur la façon d'être un allié pour les personnes LGBTQ +. Le pardon est également important dans de nombreux cas, car la persistance de la colère et du ressentiment peut entraver la guérison et la croissance.
En général, il existe différentes stratégies qui peuvent aider au processus de rétablissement pour les survivants de SOCE. La priorité accordée à la santé mentale et physique, la participation à l'auto-réflexion et à la recherche, la promotion du changement systémique et la recherche de soutien communautaire ne sont que quelques exemples. Ces stratégies exigent dévouement, patience et persévérance, mais aboutissent finalement à une plus grande résilience et à plus de possibilités.
Quelles stratégies aident les survivants des thérapies de conversion forcée à orienter leur rétablissement personnel, leur réinsertion sociale et la promotion du changement systémique ?
Le processus de récupération après une thérapie de conversion forcée peut être incroyablement difficile pour les personnes qui ont subi un traumatisme en raison de leur orientation sexuelle ou de leur identité de genre. La première étape d'une guérison réussie consiste à demander de l'aide professionnelle à un professionnel de la santé mentale qualifié qui a de l'expérience avec les survivants d'une thérapie de conversion.