Bemühungen zur Veränderung der sexuellen Orientierung (SOCE), auch bekannt als Konversions- oder reparative Therapie, sind eine unethische Praxis, die von Psychologen, Regierungsorganisationen und religiösen Institutionen weithin verurteilt wird. Es beinhaltet den Versuch, die sexuelle Orientierung einer Person durch psychologische oder spirituelle Intervention von homosexuell oder bisexuell zu heterosexuell zu verändern. Diese schädliche Praxis kann langfristige schädliche Auswirkungen auf Menschen haben, die sie durchgemacht haben, einschließlich einer erhöhten Häufigkeit von Depressionen, Angstzuständen, Selbstmordversuchen, Selbstverletzung, Drogenmissbrauch und mehr. Trotz seines diskreditierten Status suchen viele Menschen weiterhin nach SOCE-Anbietern, um die Erwartungen und den Druck der Gesellschaft zu erfüllen. SOCE-Überlebende stehen oft vor großen Herausforderungen, wenn es um persönliche Erholung, soziale Wiedereingliederung und die Förderung von Systemveränderungen geht. Um Überlebende von SOCE zu unterstützen, gibt es verschiedene Strategien, die umgesetzt werden können. Erstens sollten Überlebende ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden priorisieren, indem sie professionelle Hilfe von qualifizierten Fachleuten für psychische Gesundheit suchen, die sich auf LGBTQ + -Probleme spezialisiert haben. Diese Praktiker sind in der Lage, maßgeschneiderte Behandlungspläne bereitzustellen, die auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen zugeschnitten sind, um Traumata oder Leiden, die durch die Erfahrung verursacht werden, zu beseitigen. Sie können auch Überweisungen an Selbsthilfegruppen, Berater und andere Ressourcen anbieten, um den Heilungsprozess zu unterstützen.
Darüber hinaus haben einige Gemeinschaften sichere Orte speziell für SOCE-Überlebende geschaffen, die ein unterstützendes Umfeld bieten, in dem sie mit anderen kommunizieren können, die Erfahrungen geteilt und Unterstützung von Gleichaltrigen erhalten haben.
Zweitens ist es für die Überlebenden äußerst wichtig, sich Zeit für Selbstbeobachtung und Forschung zu nehmen. Es bedeutet, seine Gefühle ohne Verurteilung anzuerkennen, seine eigene Identität und Werte zu verstehen und zu lernen, sich selbst so zu akzeptieren, wie er wirklich ist. Überlebende können dies durch Aktivitäten wie Meditation, Journaling, Therapie, Kunst, Bewegung oder irgendetwas anderes tun, das ihnen Frieden und Entspannung bringt. Sich körperlich zu versorgen kann auch helfen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Drittens sollten Überlebende erwägen, Organisationen beizutreten, die sich der Beendigung von Konversionstherapiepraktiken und der Förderung von LGBTQ + -Rechten widmen. Indem sie über ihre Erfahrungen sprechen und andere über die schädlichen Auswirkungen von SOCE aufklären, können Überlebende zu systemischen Veränderungen beitragen und eine akzeptablere Gesellschaft für alle schaffen. Sie können sich an Protesten beteiligen, Lobbyarbeit für Gesetzgeber leisten, Artikel schreiben, Videos drehen, persönliche Geschichten teilen, Veranstaltungen abhalten usw. und einen Sinn für Zweck und Autorität in ihrem Leben entwickeln. Schließlich können Überlebende auf eine soziale Wiedereingliederung hinarbeiten und gesunde Beziehungen zu denen aufbauen, die sie bedingungslos lieben und unterstützen. Sie können Trost darin finden, Freundschaften mit Menschen zu schließen, die ihre Erfahrungen verstehen und emotionale Unterstützung bieten. Darüber hinaus können Familienmitglieder oder enge Freunde, die SOCE zuvor nicht kannten, von der Aufklärung über seine Gefahren und dem Umgang mit LGBTQ + -Personen profitieren. Vergebung ist auch in vielen Fällen wichtig, da das Festhalten an Wut und Groll Heilung und Wachstum behindern kann. Im Allgemeinen gibt es verschiedene Strategien, die den Genesungsprozess für SOCE-Überlebende unterstützen können. Die Priorisierung der geistigen und körperlichen Gesundheit, die Teilnahme an Selbstreflexion und Forschung, die Förderung des systemischen Wandels und die Suche nach Unterstützung durch die Gemeinschaft sind nur einige Beispiele. Diese Strategien erfordern Engagement, Geduld und Ausdauer, führen aber letztendlich zu mehr Resilienz und Empowerment.
Welche Strategien helfen Überlebenden von Zwangsumwandlungstherapien, sich in der persönlichen Genesung, der sozialen Wiedereingliederung und der Förderung des systemischen Wandels zurechtzufinden?
Der Genesungsprozess nach einer erzwungenen Konversionstherapie kann für Menschen, die aufgrund ihrer sexuellen Orientierung oder Geschlechtsidentität ein Trauma erlebt haben, unglaublich schwierig sein. Der erste Schritt zu einer erfolgreichen Heilung besteht darin, professionelle Hilfe von einem qualifizierten Psychiater zu suchen, der Erfahrung mit Überlebenden von Konversionstherapien hat.