La plupart des gens ont une certaine forme de partialité internalisée envers eux-mêmes. Cela peut affecter leur vie professionnelle s'ils pensent qu'ils ne sont pas assez bons pour réussir à cause de cette foi assimilée. Les personnes queer peuvent également ressentir ce sentiment, connu sous le nom de « homophobie internalisée ». Ce terme se réfère aux pensées et sentiments négatifs sur soi-même fondés sur les normes sociales relatives à l'identité LGBT +. Il est important pour les professionnels queer de comprendre comment ces préjugés les affectent et de prendre des mesures pour guérir afin qu'ils puissent atteindre leurs objectifs.
L'un des moyens de surmonter la stigmatisation internalisée est de reconnaître son impact sur l'estime de soi et de prendre des mesures efficaces pour l'améliorer.
Une personne qui se sent incapable de réussir en raison de son expression de genre peut commencer à s'habiller de manière plus masculine ou féminine en fonction de ce qu'elle se sent à l'aise de faire. Une autre stratégie consiste à trouver des modèles positifs dans des domaines liés à leurs intérêts professionnels. Ils doivent aussi pratiquer la confirmation au quotidien pour se rappeler leurs valeurs et leurs possibilités. La recherche de thérapies ou de groupes de soutien où d'autres personnes étranges partagent des expériences similaires peut contribuer à renforcer la confiance et la résilience.
Une autre stratégie consiste à comprendre les normes sociales en matière de sexualité et à les contester chaque fois que possible. En parlant de leurs personnalités et de leurs besoins, les gens étranges peuvent créer des changements dans l'environnement de travail.
L'adhésion à des organisations ou des campagnes de promotion de la diversité et de l'inclusion aide à normaliser les différentes perspectives en offrant des possibilités de communiquer avec des employeurs potentiels intéressés à recruter des candidats queer.
La pratique de techniques de pleine conscience telles que la méditation ou le yoga peut aider à réduire le niveau de stress associé aux facteurs de stress professionnels tels que les délais ou la participation à des discours publics.
L'harmonisation des préjugés internalisés exige des efforts, mais c'est possible avec la loyauté et la persévérance de gens étranges prêts à défier les normes et à donner la priorité à la croissance personnelle sur la validation extérieure. Avec des systèmes de leadership et de soutien adéquats, n'importe qui peut réussir, bien qu'il se sente imposteur à cause de l'homophobie internalisée.
Comment les gens bizarres réconcilient-ils la stigmatisation enracinée avec la recherche de réalisations professionnelles ?
Le processus de réconciliation de la stigmatisation internalisée est un voyage continu qui implique l'auto-réflexion, l'acceptation et l'autonomisation. Les gens étranges peuvent éprouver des sentiments de honte, de culpabilité et de peur lorsqu'ils s'orientent dans leur identité dans un monde dominé par l'hétéronormance, mais avec le temps et les efforts, ils peuvent apprendre à accepter ce qu'ils sont et poursuivre leurs objectifs avec confiance et fierté.