L'étude de la carte de votre propre corps exige que vous examiniez chacune de ses parties, du haut de la tête au bas des jambes, en détectant toutes les sensations qui se produisent quand vous touchez chaque zone. Cela implique également d'apprendre comment vous informer que vous êtes heureux de pouvoir guider votre partenaire pendant les réunions physiques. L'étude et la communication de son corps est une partie importante du développement de l'intimité et de la confiance dans toute relation.
Pour commencer à explorer votre corps, commencez par le haut et descendez. Commencez par toucher les différentes parties du visage, comme les joues, le front, le menton, les lèvres, le nez et les oreilles. Notez les sensations qui se produisent dans ces zones, y compris la température et la texture. Ensuite, déplacez-vous vers le cou, les épaules, les mains, les mains et les doigts. En explorant chaque zone, remarquez où vous ressentez le plaisir et la chaleur. Après avoir trouvé de tels endroits, essayez de les caresser ou de les masser du bout des doigts. Vous voudrez peut-être même embrasser ou lécher certaines parties de votre corps.
En poursuivant votre étude, concentrez-vous sur votre torse, y compris vos seins, votre ventre, votre taille, vos hanches, vos fesses, vos hanches et vos organes génitaux. Encore une fois, notez les sensations qui se produisent dans chaque zone, y compris la température, la pression et le mouvement. Accordez une attention particulière à vos mamelons, qui pour beaucoup de gens sont des zones érogènes très sensibles. Essayez de les pincer, de les tirer, de les tordre ou de les serrer. Vous pouvez également frotter ou caresser d'autres zones de votre corps, comme votre nombril ou la surface interne de vos cuisses.
Lorsque vous atteignez la région pelvienne, faites particulièrement attention à explorer vos parties génitales et anales. Touchez les testicules ou les lèvres en remarquant comment elles réagissent au toucher doux, élastique ou grossier. Faites de la poésie avec différents types de stimulation, comme le derganier, le lissage ou le cercle génital de votre partenaire. N'oubliez pas de passer du temps à examiner le passage arrière, qui est une zone érogène très sensible pour les hommes et les femmes. Pour renforcer cette expérience, utilisez une graisse ou une veste de plume ou incorporez d'autres éléments au mélange.
Enfin, lorsque vous atteignez les jambes et les pieds, continuez à tout explorer jusqu'au bout des orteils. Faites attention à la façon dont les différentes régions se sentent, en prêtant attention à tout changement dans les sensations qui se produisent sur le chemin. Après avoir trouvé un endroit particulièrement agréable, essayez de l'embrasser ou de le mordre doucement. Vous voudrez peut-être même utiliser votre langue ou votre bouche pour stimuler certaines zones de votre corps, comme le caviar, les genoux ou les semelles.
Étudier son corps et communiquer avec lui exige patience, curiosité et ouverture. Préparez-vous à expérimenter différents types de toucher, de pression, de mouvement et de rythme jusqu'à ce que vous trouviez ce qui vous fait plaisir. Et n'ayez pas peur de communiquer ce que vous aimez et n'aimez pas pendant les réunions physiques. Cela vous aidera à construire la proximité et la confiance entre vous et votre partenaire, contribuant à un lien et un plaisir plus profonds à long terme. Rappelez-vous, il n'y a pas de honte dans l'exploration de votre propre corps; c'est ce que nous devons tous faire plus souvent!
Étudier la carte de votre propre corps Où est la chaleur ? Où est la tendresse ? N'attendez pas que quelqu'un d'autre le trouve.
Vous devez régulièrement explorer vos sensations physiques. Le corps humain est rempli de millions de terminaisons nerveuses qui chaque jour envoient des signaux à notre cerveau à travers notre peau, nos muscles, nos organes, nos os et nos articulations. En réalisant ce que vous ressentez physiquement, vous serez en mesure de mieux comprendre ce qui vous apporte du plaisir ou de l'inconfort.