Le vagin est un passage intérieur qui relie l'utérus au monde extérieur et peut être détecté entre les jambes des femmes. Il remplit plusieurs fonctions importantes, y compris l'accouchement et les sécrétions menstruelles. En plus de ces fonctions biologiques, les parois vaginales produisent également des sécrétions appelées lubrifiants naturels qui aident à réduire les frottements pendant les rapports sexuels. Il aide à prévenir les déchirures de peau, les abrasions et autres blessures pendant les rapports sexuels pénétrants.
La graisse naturelle se produit lorsque les glandes situées dans le vagin libèrent du liquide sur ses parois, les rendant humides et glissantes. Ce processus commence automatiquement lorsque la femelle devient sexuellement excitée et continue tout au long des rapports sexuels. Le liquide contient de l'eau, des électrolytes, des anticorps, des hormones, des enzymes, des muqueuses et des protéines. Ces substances agissent ensemble, offrant une barrière protectrice contre les bactéries et les frottements, et facilitant un mouvement en douceur pour les deux partenaires.
Pour les femmes, il est important d'avoir un lubrifiant naturel adéquat avant et pendant les rapports sexuels. Tout d'abord, sans lubrification suffisante, les tissus génitaux peuvent être irrités et irrités par la friction les uns contre les autres ou sur des objets tels que des préservatifs ou des jouets sexuels. Deuxièmement, l'absence de lubrifiant peut rendre le sexe pénétrant inconfortable et douloureux, réduisant le plaisir et la satisfaction pour les deux partenaires. Troisièmement, la sécheresse peut augmenter le risque de rupture ou d'ecchymoses lorsqu'un effort trop important est appliqué.
Enfin, une lubrification inadéquate peut entraîner des coupures microscopiques qui permettent à des bactéries ou des virus de pénétrer dans le corps, causant potentiellement des infections telles que des infections des voies urinaires (IMP) ou des MST.
Plusieurs facteurs peuvent influencer la façon dont une femme produit de la graisse naturelle, y compris l'âge, l'état de santé, les médicaments et les choix alimentaires. Les femmes ménopausées peuvent remarquer une diminution de la sécrétion en raison de la baisse des niveaux d'œstrogènes, ce qui peut être résolu par un traitement hormonal. D'autres problèmes médicaux tels que le diabète, l'endométriose ou les troubles du plancher pelvien peuvent nécessiter un traitement médical. Certains médicaments, comme les antihistaminiques, les antidépresseurs et les pilules contraceptives, peuvent interférer avec le fonctionnement sexuel. De même, un régime pauvre en fibres/riche en graisses peut contribuer à la sécheresse vaginale.
Pour maximiser la lubrification naturelle, les femmes doivent faire un prélude qui les excite physiquement et émotionnellement avant les rapports sexuels. Cela peut inclure des baisers, des massages, des caresses, des conversations érotiques et même une masturbation conjointe. Pendant les rapports sexuels, l'utilisation d'un lubrifiant à base d'eau peut améliorer le confort et la sécurité, en particulier en combinaison avec un lubrifiant naturel adéquat. Évitez les huiles ou les produits en silicone, car ils peuvent détruire les préservatifs en latex et irriter les tissus sexuels délicats. Il est également important pour les partenaires de communiquer ouvertement sur ce qui se sent bien afin que les deux puissent profiter d'une expérience agréable.