L'un des aspects les plus importants du comportement humain est la façon dont les gens façonnent les relations et interagissent avec les autres. Les relations sont essentielles à la survie, à la croissance et au succès dans la vie.
Ils peuvent aussi être assez complexes et complexes. Lorsque deux personnes se réunissent, leur interaction détermine comment elles se perçoivent et se perçoivent.
Ces perceptions deviennent des habitudes qui affectent les expériences futures. Ce processus est appelé « addictions ». La dépendance fait référence à la tendance d'une personne à s'adapter à de nouvelles situations en les affectant à plusieurs reprises jusqu'à ce qu'ils deviennent familiers.
Lorsque vous marchez plusieurs fois dans la même rue, vous n'y faites plus attention, car cela fait partie de votre routine. La même chose se produit dans les relations; au fur et à mesure que les gens s'y habituent, ils développent des modèles qui les aident à se sentir à l'aise et en sécurité. Ces modèles peuvent inclure la confiance et la dépendance les uns envers les autres.
Du point de vue des relations, la confiance signifie croire en les intentions et les actions des autres. Il faut se sentir suffisamment protégé pour s'ouvrir émotionnellement et physiquement à quelqu'un d'autre, sans crainte d'être trahi ou blessé. La dépendance signifie compter sur quelqu'un d'autre pour le soutien, le confort ou le leadership. La confiance et la dépendance sont des éléments essentiels d'une relation saine. Ils permettent aux gens de partager une intimité émotionnelle, de travailler pour atteindre des objectifs communs et de relever des défis ensemble. Sans confiance et sans dépendance, la relation se désintègre rapidement.
Quand un risque est introduit dans une relation, tout change. Le risque peut être tout - des difficultés financières à l'infidélité, à la toxicomanie ou à la violence physique. L'exposition multiple au risque modifie les modèles de confiance et de dépendance de plusieurs façons. Tout d'abord, cela rend les gens vulnérables parce qu'ils ne savent pas ce qui va se passer. Cette incertitude crée de l'anxiété et du stress, ce qui réduit la probabilité qu'ils fassent entièrement confiance aux autres. Deuxièmement, le risque répété expose les gens à des conséquences négatives qui font craindre les risques futurs. Ils commencent à douter des motivations et des intentions de leurs partenaires, ce qui réduit encore le niveau de confiance. Troisièmement, le risque récurrent renforce le sentiment d'impuissance et d'impuissance, créant un sentiment d'insécurité et de faible estime de soi.
Cela sape la confiance en soi et en les autres.
Comme la confiance et la dépendance diminuent avec le temps en raison du risque récurrent, les gens deviennent plus protégés et indépendants. Ils peuvent partir émotionnellement, refuser de partager des renseignements personnels ou éviter des situations où il peut y avoir un danger. Dans certains cas, cela conduit à la méfiance, à l'isolement et même au ressentiment. Le partenaire qui les a exposés à plusieurs reprises devient peu fiable et dangereux.
Dans d'autres cas, l'inverse se produit; celui qui se sent trahi devient dépendant de lui-même et non de personne d'autre pour son soutien. Cela peut entraîner des comportements addictifs tels que le travail, le jeu ou le shopping pour faire face à la douleur émotionnelle.
L'exposition multiple au risque modifie les modèles de confiance et de dépendance dans les relations, ce qui provoque de l'anxiété, de la méfiance et de l'insécurité. Cela peut aussi conduire à des mécanismes d'adaptation destructeurs qui nuisent à la santé et au bien-être. Il est donc important de régler les problèmes dès le début avant qu'ils ne dégénèrent en crises à grande échelle. Une communication saine, la résolution de problèmes et la résolution de conflits sont des compétences vitales pour maintenir des relations solides et saines malgré les défis de la vie.
En quoi l'exposition multiple au risque modifie-t-elle les modèles de confiance et de dépendance dans une relation ?
Les expositions multiples au risque peuvent entraîner des changements dans les modèles de confiance et de dépendance dans les relations, car les gens peuvent devenir plus prudents dans leurs interactions avec les autres et moins susceptibles de compter sur eux pour les soutenir. Ce phénomène est connu sous le nom de « impuissance apprise », qui se produit quand une personne estime qu'elle a peu de contrôle sur sa situation et qu'elle cesse donc de tenter d'influencer le changement.