Le sexe est une expérience incroyablement enrichissante qui unit les gens comme rien d'autre. En plus de fournir du plaisir physique, il a également de nombreux avantages pour la santé mentale. L'un de ces avantages est la libération de l'hormone ocytocine pendant l'orgasme. L'ocytocine est souvent appelée « hormone de l'amour » parce qu'elle favorise le sentiment d'amour et d'affection entre partenaires. Quand elle est libérée, elle provoque un sentiment de calme, de détente, de bien-être. Il n'est pas étonnant que tant de couples se retrouvent plus profondément amoureux après le sexe!
L'ocytocine est produite par la glande hypothalamique dans le cerveau, puis transportée par la circulation sanguine vers différentes parties du corps. Au cours de l'activité sexuelle, il est isolé en grandes quantités, ce qui contribue à créer un lien fort entre les partenaires. Ce lien leur fait sentir le lien émotionnellement et physiquement. Il les encourage également à rester ensemble plus longtemps qu'ils pourraient autrement se passer de ce gain hormonal.
Mais comment le sexe provoque-t-il vraiment l'émission d'ocytocine? Il existe plusieurs façons dont le sexe peut conduire à une augmentation du niveau de production d'ocytocine. Tout d'abord, le toucher stimule les cellules de la peau à produire des impulsions nerveuses qui envoient des signaux au cerveau. Ces signaux augmentent le niveau de dopamine, créant une sensation d'euphorie et de plaisir. Le cerveau libère ensuite de l'ocytocine en réponse à ce taux élevé de dopamine. Une autre façon dont le sexe déclenche la production d'ocytocine est l'acte lui-même. Les contractions qui se produisent pendant l'orgasme font que le vagin ou le pénis se dilate et se contracte, ce qui envoie des signaux au cerveau qui stimulent la production d'ocytocine.
En outre, la proximité et la proximité entre les partenaires peuvent également contribuer à la libération de l'ocytocine. À mesure que les gens deviennent plus à l'aise les uns avec les autres, ils peuvent commencer à se sentir plus protégés et plus confiants, ce qui entraîne une augmentation des niveaux d'ocytocine.
Non seulement l'activité physique peut libérer l'ocytocine - la proximité émotionnelle et l'attachement peuvent également provoquer sa libération. Il a été montré que vous tenez vos mains, vous embrassez et embrassez, vous augmentez le niveau de cette hormone. Même être à côté d'un être aimé peut augmenter les niveaux d'ocytocine. C'est pourquoi de nombreux couples se sentent plus proches après un passe-temps commun à l'extérieur de la chambre.
Bien sûr, il y a quelques inconvénients potentiels dans l'isolement d'une trop grande quantité d'ocytocine. Trop de choses peuvent être nocives pour vous, et l'ocytocine n'est pas une exception. Certaines études suggèrent que des niveaux élevés d'ocytocine peuvent entraîner une sensation de dépendance à l'égard du partenaire, ce qui rend difficile la rupture des relations si nécessaire. Cela peut également rendre difficile la formation de nouveaux liens ou relations si vous êtes déjà lié à quelqu'un d'autre.
Cependant, une quantité modérée d'ocytocine libérée pendant les rapports sexuels peut en fait aider à renforcer les relations existantes, vous permettant d'explorer en toute sécurité de nouvelles choses sans crainte d'engagement.