Seks to niezwykle satysfakcjonujące doświadczenie, które łączy ludzi jak nic innego. Oprócz zapewnienia przyjemności fizycznej, ma również wiele korzyści dla zdrowia psychicznego. Jedną z takich korzyści jest uwalnianie hormonu oksytocyny podczas orgazmu. Oksytocyna jest często określana jako „hormon miłości", ponieważ promuje uczucie miłości i uczucia między partnerami. Po zwolnieniu powoduje uczucie spokoju, relaksu, dobrego samopoczucia. Nic dziwnego, że tak wiele par jest bardziej zakochanych po seksie!
Oksytocyna jest wytwarzana przez podwzgórze w mózgu, a następnie transportowana przez krwiobieg do różnych części ciała. Podczas aktywności seksualnej jest uwalniany w dużych ilościach, co pomaga stworzyć silną więź między partnerami. Ten związek sprawia, że czują się połączone emocjonalnie i fizycznie. To również zachęca ich do pozostania razem dłużej niż mogą inaczej zrobić bez tego hormonalnego impuls.
Ale jak seks faktycznie powoduje uwalnianie oksytocyny? Istnieje kilka sposobów, że seks może prowadzić do wzrostu poziomu produkcji oksytocyny. Po pierwsze, dotyk pobudza komórki skóry do wytwarzania impulsów nerwowych, które wysyłają sygnały do mózgu. Sygnały te zwiększają poziom dopaminy, tworząc uczucie euforii i przyjemności. Następnie mózg uwalnia oksytocynę w odpowiedzi na podwyższony poziom dopaminy. Innym sposobem wywołania przez seks produkcji oksytocyny jest sam akt. Skurcze, które występują podczas orgazmu powodują rozszerzenie pochwy lub penisa i skurcz, co wysyła sygnały do mózgu, które stymulują produkcję oksytocyny. Ponadto bliskość i bliskość między partnerami mogą również promować uwalnianie oksytocyny. Gdy ludzie stają się bardziej komfortowe ze sobą, mogą zacząć czuć się bardziej chronione i zaufane, co prowadzi do zwiększonego poziomu oksytocyny.
To nie tylko aktywność fizyczna może uwolnić oksytocynę - intymność emocjonalna i przywiązanie może również wywołać jej uwolnienie. Wykazano, że trzymanie za ręce, przytulanie i całowanie zwiększa poziom tego hormonu. Nawet przebywanie w pobliżu ukochanej osoby może zwiększyć poziom oksytocyny. Dlatego wiele par zgłasza, że czują się bliżej po spędzeniu razem czasu poza sypialnią.
Oczywiście istnieją pewne potencjalne wady uwalniania zbyt dużej ilości oksytocyny. Zbyt wiele może być dla ciebie złe, a oksytocyna nie jest wyjątkiem. Niektóre badania sugerują, że wysoki poziom oksytocyny może prowadzić do uczucia zależności od partnera, co utrudnia zerwanie związku w razie potrzeby. Może to również utrudnić tworzenie nowych połączeń lub relacji, jeśli jesteś już połączony z kimś innym. Jednak umiarkowane ilości oksytocyny uwalniane podczas seksu mogą rzeczywiście pomóc wzmocnić istniejące relacje, co pozwala bezpiecznie badać nowe bez obawy o zaangażowanie.