Секс - это невероятно полезный опыт, который объединяет людей, как ничто другое. В дополнение к обеспечению физического удовольствия, он также имеет много преимуществ для психического здоровья. Одним из таких преимуществ является выделение гормона окситоцина во время оргазма. Окситоцин часто называют «гормоном любви», потому что он способствует чувству любви и привязанности между партнерами. При высвобождении вызывает чувство спокойствия, расслабления, благополучия. Неудивительно, почему так много пар оказываются более глубоко влюбленными после секса!
Окситоцин вырабатывается гипоталамусной железой в мозге, а затем транспортируется через кровоток в различные части тела. Во время сексуальной активности он выделяется в больших количествах, что помогает создать прочную связь между партнерами. Эта связь заставляет их чувствовать связь эмоционально и физически. Это также побуждает их оставаться вместе дольше, чем они могли бы иначе обойтись без этого гормонального усиления.
Но как секс на самом деле вызывает выброс окситоцина? Существует несколько способов, которыми секс может привести к повышению уровня выработки окситоцина. Во-первых, прикосновение стимулирует клетки кожи к выработке нервных импульсов, которые посылают сигналы в мозг. Эти сигналы повышают уровень дофамина, создавая ощущение эйфории и удовольствия. Затем мозг выделяет окситоцин в ответ на этот повышенный уровень дофамина. Еще один способ, которым секс запускает выработку окситоцина, - это сам акт. Сокращения, которые происходят во время оргазма, заставляют влагалище или половой член расширяться и сокращаться, что посылает сигналы в мозг, которые стимулируют выработку окситоцина.
Кроме того, близость и близость между партнерами также могут способствовать высвобождению окситоцина. По мере того как люди становятся более удобными друг с другом, они могут начать чувствовать себя более защищенными и доверительными, что приводит к повышению уровня окситоцина.
Не только физическая активность может высвобождать окситоцин - эмоциональная близость и привязанность также могут вызывать его высвобождение. Было показано, что держась за руки, обнимаясь и целуясь, вы повышаете уровень этого гормона. Даже простое нахождение рядом с любимым человеком может повысить уровень окситоцина. Вот почему многие пары сообщают, что чувствуют себя ближе после совместного времяпрепровождения за пределами спальни.
Конечно, есть некоторые потенциальные недостатки в выделении слишком большого количества окситоцина. Слишком много всего может быть вредно для вас, и окситоцин не исключение. Некоторые исследования показывают, что высокий уровень окситоцина может привести к ощущению зависимости от партнера, что затрудняет разрыв отношений при необходимости. Это также может затруднить формирование новых связей или отношений, если вы уже связаны с кем-то еще.
Однако умеренное количество окситоцина, выделяемого во время секса, на самом деле может помочь укрепить существующие отношения, позволяя вам безопасно исследовать новые, не боясь обязательств.