Le lien entre les partenaires romantiques est complexe et nécessite des efforts pour le maintenir. L'un des aspects clés de ce lien est l'attention que chaque partenaire porte à l'autre. Lorsque les deux partenaires font preuve d'une grande attention l'un envers l'autre, ils sont moins susceptibles de s'éloigner l'un de l'autre et de vivre des conflits. Ce phénomène a été largement étudié en psychologie et en sciences sociales, et il a été découvert qu'il existe plusieurs façons dont un comportement attentif peut aider à maintenir les couples ensemble.
L'attention comprend une attention particulière à ce que dit et fait une autre personne, sans condamnation ni critique. Cela signifie être présent dans le moment, écouter activement et se concentrer sur ce qui est le plus important pour eux. L'attention implique également la manifestation de l'affection par le toucher physique et la communication verbale.
Par exemple, dire souvent « je t'aime » et louer son apparence ou ses réalisations montre l'intérêt et la gratitude pour eux en tant que personne.
Une étude menée par des chercheurs de l'Université de Cornell a montré que les couples qui présentaient un niveau d'attention plus élevé avaient généralement des interactions plus positives que ceux qui étaient moins attentifs. Les chercheurs ont observé des vidéos de couples qui parlent sur des sujets domestiques et analysé le nombre de contacts visuels, de clins d'oeil et de sourires. Ils ont conclu que les couples qui avaient un comportement plus attentif avaient des taux de satisfaction plus élevés et moins de désaccords au fil du temps.
Une autre étude de l'Université de Californie à Los Angeles (UCLA) a montré que les couples qui ont eu un comportement plus attentif pendant les différends ont pu résoudre les conflits plus rapidement et plus efficacement. L'étude a réuni 132 couples de jeunes mariés qui ont observé leur interaction pendant trois ans. Les chercheurs ont demandé à chaque partenaire à quelle fréquence ils se sentaient écoutés et soutenus pendant les conflits. Ceux qui se sentaient entendus et compris avaient de meilleurs résultats que ceux qui ne se sentaient pas ainsi.
En plus de maintenir les liens entre les couples, l'attention est également importante pour la construction de la proximité. La proximité exige la confiance, la vulnérabilité et l'intimité émotionnelle, qui ne peut être atteinte que lorsque les partenaires prêtent attention aux besoins et aux désirs des uns et des autres. Sans ce lien, les couples peuvent s'éloigner les uns des autres et s'éloigner émotionnellement les uns des autres.
En outre, un comportement attentif peut aider à prévenir l'infidélité. Lorsqu'une personne se sent appréciée et appréciée par son partenaire, elle est moins susceptible de chercher la confirmation ailleurs. Une étude menée par des chercheurs de l'Université de l'Utah a révélé que les femmes qui recevaient souvent des compliments et des caresses de leur mari étaient moins susceptibles d'avoir des liens extraconjugaux.
Pour maintenir un haut niveau d'attention dans les relations, il est important d'accorder la priorité à un passe-temps conjoint de qualité. Cela signifie reporter des rendez-vous réguliers ou d'autres activités où vous pouvez vous concentrer uniquement sur votre partenaire sans être distrait. Cela implique également une écoute active et un intérêt sincère pour ce qu'ils disent. Les couples doivent s'efforcer d'éviter les commentaires ou les critiques qui les condamnent et plutôt offrir soutien et encouragement.
En conclusion, l'attention est un élément important d'une relation réussie. En nous concentrant sur le partenaire et en lui offrant un soutien émotionnel, nous pouvons créer une base solide pour un lien durable. Cela nous protège de nous éloigner les uns des autres et nous maintient impliqués dans la vie des uns et des autres au fil du temps.
Comment l'admiration pour l'attention protège-t-elle les couples de l'éloignement ?
L'attention est un facteur important qui peut causer ou entraver une relation. Les couples qui prennent le temps de prendre soin des besoins de l'autre font attention à la sympathie et à l'antipathie de leur partenaire, l'écoutent attentivement et sont prêts à aller à leur rencontre ont tendance à avoir des liens plus forts. Quand il y a respect mutuel, l'admiration pour l'attention aide les couples à rester en contact parce qu'ils se sentent précieux, aimés, appréciés et désirés.