Le concept de suppression est souvent associé à l'étude psychologique du comportement humain, qui se réfère à la capacité de l'homme à contenir ses tendances naturelles, son instinct et ses impulsions. Cela peut se produire pour plusieurs raisons, y compris le désir de respecter les normes sociales, les attentes culturelles, les croyances religieuses, les valeurs familiales, le leadership parental ou les pressions exercées par les pairs. Du point de vue du comportement sexuel et du désir, ces restrictions sont appelées « normes sexuelles » et peuvent varier d'une personne à l'autre en fonction de facteurs tels que l'âge, le sexe, la race, la religion, le statut socio-économique, la situation géographique, etc.
Le respect de ces normes sociales implique un comportement conforme aux attentes de la société en ce qui concerne sa sexualité, son désir et ses attitudes.
Certaines personnes peuvent ressentir des pressions les obligeant à se livrer à des activités hétérosexuelles lorsqu'elles s'identifient comme LGBTQIA +, tandis que d'autres peuvent être condamnées si elles poursuivent une relation romantique non monogame. Les conséquences d'une telle répression peuvent être graves, conduisant au stress émotionnel, au stress, à la dépression, à l'anxiété, à une faible estime de soi et à des problèmes relationnels.
La répression crée un sentiment de dissonance cognitive dans lequel les gens vivent un conflit intérieur entre leurs pensées et leurs sentiments réels et leurs actions extérieures. Cela peut entraîner une augmentation des pensées et des émotions négatives sur soi-même, créant un cycle de culpabilité et de honte qui entrave encore plus la capacité d'une personne à exprimer ses vrais désirs et besoins. En conséquence, de nombreuses personnes commencent à s'inquiéter dans des situations intimes, à combattre des problèmes de confiance, à éviter l'intimité ou même à développer des symptômes physiques tels que l'insomnie, la nausée ou la transpiration.
Les personnes déprimées peuvent commencer à croire que leurs préférences ou fantasmes sexuels innés sont anormaux ou inacceptables, perpétuant un cycle de pensées et de sentiments négatifs. Ils peuvent aussi assimiler des messages sociaux qui assimilent certains types de comportements à la morale, ce qui les amène à douter de leurs propres valeurs et jugements. Par conséquent, ils peuvent devenir éloignés de eux-mêmes et de ceux qui les entourent, essayant de trouver un accomplissement dans la vie à cause de leurs désirs déprimés.
Les effets de la répression peuvent également aller au-delà des effets psychologiques, des effets sur les relations personnelles et professionnelles.
Une personne qui cache son attraction homosexuelle à ses amis et à sa famille peut se sentir isolée et seule, tandis que quelqu'un qui lutte contre la polyamorie peut être confronté à la stigmatisation sociale et à la désapprobation de ses partenaires ou collègues.
Ces conflits peuvent causer un stress émotionnel important, entravant leur capacité à former des liens significatifs et à vivre authentiquement.
Il est important que les gens soient conscients lorsque leur conformité aux normes sexuelles est contraire à leurs convictions et désirs personnels. Bien qu'il puisse y avoir des pressions extérieures pour agir contre notre instinct, nous devons donner la priorité au soin de nous-mêmes et à l'authenticité plutôt qu'à l'engagement envers les attentes culturelles. En faisant cela, nous pouvons nous libérer des modèles nuisibles et développer des relations intimes plus saines et plus complètes.
Comment la conformité aux normes sociales sexuelles entre-t-elle en conflit avec les désirs personnels, et quelles sont les conséquences psychologiques de la répression au fil du temps ?
L'engagement envers les rôles et les attentes traditionnels du genre peut avoir un impact négatif sur l'identité individuelle et le sens de sa propre signification. Des études ont montré que les personnes qui ne s'inscrivent pas dans les stéréotypes sexuels prescrits peuvent ressentir un sentiment accru de honte, de culpabilité et d'anxiété, ainsi qu'un niveau inférieur d'estime de soi et de satisfaction de vivre (Baumeister et Leary, 1997).