Das Konzept der Unterdrückung ist oft mit einer psychologischen Untersuchung des menschlichen Verhaltens verbunden, die sich auf die Fähigkeit des Menschen bezieht, seine natürlichen Neigungen, Instinkte und Impulse zurückzuhalten. Dies kann aus mehreren Gründen geschehen, einschließlich des Wunsches, sich an soziale Standards, kulturelle Erwartungen, religiöse Überzeugungen, Familienwerte, elterliche Führung oder Gruppenzwang zu halten. In Bezug auf sexuelles Verhalten und Verlangen werden diese Einschränkungen als „sexuelle Normen" bezeichnet und können sich von Person zu Person unterscheiden, abhängig von Faktoren wie Alter, Geschlecht, Rasse, Religion, sozioökonomischem Status, geografischer Lage und mehr. Die Einhaltung dieser sozialen Normen beinhaltet ein Verhalten, das den Erwartungen der Gesellschaft an ihre Sexualität, ihren Wunsch und ihre Einstellung entspricht.
Manche Menschen fühlen sich unter Druck gesetzt, sich an heterosexuellen Aktivitäten zu beteiligen, wenn sie sich als LGBTQIA + identifizieren, während andere verurteilt werden können, wenn sie eine nicht-monogame romantische Beziehung verfolgen. Die Folgen einer solchen Unterdrückung können schwerwiegend sein und zu emotionalem Stress, Stress, Depressionen, Angstzuständen, geringem Selbstwertgefühl und Beziehungsproblemen führen.
Unterdrückung erzeugt ein Gefühl kognitiver Dissonanz, bei dem Menschen einen inneren Konflikt zwischen ihren tatsächlichen Gedanken und Gefühlen und ihren äußeren Handlungen erleben. Dies kann zu einer Zunahme negativer Gedanken und Emotionen über sich selbst führen und einen Kreislauf von Schuld und Scham schaffen, der die Fähigkeit einer Person, ihre wahren Wünsche und Bedürfnisse auszudrücken, weiter behindert. Infolgedessen beginnen viele Menschen, sich in intimen Situationen Sorgen zu machen, mit Vertrauensproblemen zu kämpfen, Intimität ganz zu vermeiden oder sogar körperliche Symptome wie Schlaflosigkeit, Übelkeit oder Schwitzen zu entwickeln. Depressive Menschen können anfangen zu glauben, dass ihre angeborenen sexuellen Vorlieben oder Fantasien abnormal oder inakzeptabel sind und den Kreislauf negativer Gedanken und Gefühle aufrechterhalten. Sie können auch soziale Botschaften verinnerlichen, die bestimmte Verhaltensweisen mit Moral gleichsetzen und sie zwingen, ihre eigenen Werte und Urteile in Frage zu stellen. Folglich können sie sich von sich selbst und anderen entfremden und versuchen, aufgrund ihrer unterdrückten Wünsche Erfüllung im Leben zu finden.
Die Auswirkungen von Unterdrückung können auch über psychologische Auswirkungen hinausgehen, die sich auf persönliche und berufliche Beziehungen auswirken. Eine Person, die ihre gleichgeschlechtliche Anziehung vor Freunden und Familie versteckt, kann sich isoliert und einsam fühlen, während jemand, der mit Polyamorie zu kämpfen hat, mit sozialer Stigmatisierung und Missbilligung durch Partner oder Kollegen konfrontiert sein kann.
Diese Konflikte können erheblichen emotionalen Stress verursachen und ihre Fähigkeit beeinträchtigen, sinnvolle Verbindungen zu bilden und authentisch zu leben. Es ist wichtig, dass die Menschen erkennen, wenn ihre Übereinstimmung mit sexuellen Normen ihren persönlichen Überzeugungen und Wünschen widerspricht. Obwohl es äußeren Druck geben kann, gegen unsere Instinkte zu handeln, müssen wir der Selbstfürsorge und Authentizität Vorrang geben, anstatt uns kulturellen Erwartungen zu verpflichten. Auf diese Weise können wir uns von schädlichen Mustern befreien und gesündere, erfüllendere intime Beziehungen entwickeln.
Wie steht die Übereinstimmung mit gesellschaftlichen Sexualnormen im Widerspruch zu persönlichen Wünschen, und welche psychischen Folgen ergeben sich aus der Unterdrückung im Laufe der Zeit?
Das Festhalten an traditionellen Geschlechterrollen und -erwartungen kann sich negativ auf die individuelle Identität und das Selbstwertgefühl auswirken. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die nicht in die vorgeschriebenen sexuellen Stereotypen passen, erhöhte Gefühle von Scham, Schuld und Angst sowie ein geringeres Selbstwertgefühl und eine geringere Lebenszufriedenheit erfahren können (Baumeister & Leary, 1997).