Qu'est-ce qu'un toucher? Le toucher implique un contact physique entre les deux surfaces. Le toucher peut être doux ou intense. Il peut être bref ou stable. Le toucher peut être sensuel ou non sexuel. Physiologiquement, le toucher est médié par des récepteurs qui détectent la pression, les vibrations, la chaleur, la douleur, la température, la texture et les stimuli tactiles. Le toucher émotionnel peut susciter un sentiment de plaisir, de confort, de sécurité, d'affection, d'attraction ou de répulsion. Psychologiquement, le toucher peut indiquer la proximité ou la distance, l'appartenance ou l'aliénation. Culturellement, le toucher a des significations différentes selon les cultures et les contextes. Comment le traumatisme affecte-t-il la capacité du corps à interpréter les touches ou à leur faire confiance? Lorsque quelqu'un vit un événement traumatisant, son système nerveux subit des changements qui persistent longtemps après l'incident initial. Le système nerveux autonome (RSN) est activé pendant les situations stressantes, préparant le corps à répondre au combat/vol. Cela peut entraîner une augmentation de la fréquence cardiaque, du flux sanguin, de la production d'adrénaline et de la libération de cortisol. Les souvenirs des blessures sont stockés dans la mémoire implicite et non dans la mémoire explicite. Les souvenirs implicites sont inconscients et difficiles d'accès, mais ils peuvent avoir une influence puissante sur le comportement. Lorsque les survivants d'une blessure sont confrontés à des déclencheurs potentiels tels que des regards, des sons, des odeurs, des goûts ou des touches liés à leur blessure, leur ANS peut réagir par la peur ou l'excitation au lieu de la sécurité ou de la relaxation.
Si quelqu'un a été agressé sexuellement, la vision d'une autre personne nue peut causer de l'anxiété ou des crises de panique. Si quelqu'un a subi des violences physiques, toucher une autre personne peut le faire trembler ou l'enflammer.
Comment cela affecte-t-il la proximité et les relations? Le toucher sexy et romantique est souvent initié par des invitations, des signaux et des signaux non verbaux.
Les personnes blessées peuvent avoir du mal à lire ces signes ou se sentir à l'aise de répondre par la réciprocité. Ils peuvent devenir hypervigilants face aux menaces présumées des autres ou hyperactifs face aux dangers potentiels. En outre, ils peuvent ressentir des réactions hyperactives aux stimuli qui ne provoquent généralement pas de réaction émotionnelle chez les autres. Leurs corps peuvent être enroulés pour une réaction stressante, même quand il n'y a pas de danger. Les personnes ayant subi un traumatisme peuvent également éviter les contacts intimes, car cela leur rappelle la douleur ou la honte passées. Cela peut conduire à un sentiment d'isolement, de division et de solitude. Pour comprendre ces questions, il est important que les partenaires communiquent ouvertement et avec compassion. Ils doivent établir des limites claires quant aux types de toucher acceptables et sûrs pour les deux parties. Ils doivent demander de l'aide professionnelle si nécessaire et travailler ensemble pour la guérison et la croissance.
Le traumatisme modifie la capacité du corps à interpréter le toucher ou à faire confiance. Le système nerveux devient conditionné pour percevoir le toucher comme potentiellement dangereux ou dangereux pour la vie. Les survivants peuvent avoir du mal à lire les signaux sociaux ou à adopter un comportement intime. Il faut du temps et des efforts pour renforcer la confiance et la sécurité après un traumatisme. En communiquant ouvertement, en fixant des limites et en cherchant du soutien, les couples peuvent surmonter ces difficultés et approfondir leurs relations.
En quoi le traumatisme altère-t-il la capacité du corps à interpréter les touches ou à leur faire confiance ?
Les blessures peuvent affecter la capacité d'une personne à percevoir, traiter et répondre à un contact physique de diverses façons. On sait que l'expérience traumatique peut modifier la physiologie et le fonctionnement du système nerveux, ce qui peut entraîner une diminution de la sensibilité aux stimuli tels que le toucher (Hyland et al., 2016).