Dans la société moderne, les gens cherchent souvent la confirmation des autres pour se sentir désirés et aimés. On pense que quand quelqu'un te veut, ça augmente ta confiance, augmente ton estime de soi et te fait sentir acceptée et appréciée.
Cependant, cette perception peut conduire à des expériences insatisfaisantes à long terme. Les initiatives telles que l'envoi de messages coquins ou le premier pas vers l'intime sont généralement considérées comme des signes de bonheur désiré, mais pas nécessairement à long terme.
Le cerveau libère des substances chimiques telles que la dopamine, la sérotonine et l'ocytocine lors d'une initiative responsable du plaisir et de la satisfaction. Mais ces hormones sont rapidement effacées, ce qui entraîne rapidement une sensation de vide et d'insatisfaction.
En outre, en s'appuyant uniquement sur l'initiative pour se sentir le bienvenu, vous pouvez créer des attentes irréalistes, ce qui conduira à la frustration et à la frustration. Si vous n'obtenez aucune réciprocité, vous pouvez vous demander pourquoi ils n'ont pas répondu positivement et vous demander ce que vous avez fait de mal. Cela affecte négativement votre santé mentale et vos relations.
Pour éviter cela, concentrez-vous sur la construction de liens émotionnels plutôt que sur l'attraction physique. Le lien émotionnel comprend la confiance, la communication, la vulnérabilité et le respect mutuel. Ces qualités conduisent à un niveau plus profond de proximité et d'exécution. Lorsque les deux partenaires cherchent à créer un lien fort, ils se sentent en sécurité, appréciés et appréciés, qu'il y ait ou non des tensions sexuelles. Une relation basée sur des intérêts, des objectifs, des valeurs et des émotions communs dure plus longtemps qu'une relation basée uniquement sur le désir physique.
L'initiation de la proximité demande du courage, mais il faut le faire à partir d'un lieu d'amour et de vulnérabilité et non de peur ou de désespoir. Prendre le temps de se connecter émotionnellement avec un partenaire, d'écouter activement et de s'exprimer vraiment aidera à créer une base solide pour une relation saine. Soyez patient et acceptez; il faut de l'effort et du dévouement pour maintenir un roman à long terme, mais ça vaut la peine de trouver quelqu'un qui vous aime et vous apprécie pour qui vous êtes.
Le sentiment de désir par l'initiative peut donner une satisfaction temporaire, mais ne garantit pas le bonheur à long terme. Au lieu de cela, donnez la priorité au lien émotionnel et aux conversations significatives qui conduisent à une intimité prolongée. Investissez dans une relation qui vous valorise en tant que personne et vous offre sécurité et soutien en plus de l'attraction physique. Rappelez-vous que la vraie satisfaction vient de l'intérieur, et se concentrer sur l'amour de soi et la croissance personnelle peut améliorer votre relation.
Comment la perception du « désir » par l'initiative affecte-t-elle la satisfaction à long terme ?
Des études ont montré que les personnes persécutées par d'autres ont tendance à être plus satisfaites de leur relation que celles qui ne persécutent pas activement les autres (Brown & Ryan, 2019). Cela suggère que le début du contact avec des partenaires romantiques peut conduire à un sentiment accru de désir et finalement, avec le temps, augmenter la satisfaction des relations.