在现代社会中，人们经常寻求他人的确认，以感到受到欢迎和喜爱。人们相信，当有人想要你时，它会增强你的信心，增强你的自尊心，并使你感到被接受和欣赏。但是，从长远来看，这种感知可能导致不满意的经历。诸如发送轻浮信息或迈向起义的第一步之类的举措通常被视为所需信息的标志，但不一定导致长期幸福。
大脑在主动过程中释放出多巴胺，血清素和催产素等化学物质，这些化学物质负责愉悦和满足。但是这些激素很快就消失了，很快就产生了空虚和不满的感觉。此外,通过完全依靠主动性感到满意,可以产生不切实际的期望,从而导致失望和失望。如果你没有得到任何互惠，你可能会怀疑为什么他们没有积极回应，并怀疑你做错了什么。这会对你的心理健康和关系产生负面影响。为了避免这种情况，专注于建立情感联系而不是身体吸引力。情感联系包括信任，沟通，脆弱性和相互尊重。这些品质导致更深层次的亲密感和性能。当双方寻求建立牢固的联系时，无论是否存在性紧张关系，他们都会感到安全，受到重视和重视。基于共同利益，目标，价值观和情感的关系比仅基于身体欲望的关系持续更长的时间。发起亲密关系需要勇气，但这应该来自爱情和脆弱的地方，而不是恐惧或绝望。花时间与伴侣建立情感联系，积极聆听和真正的自我表达将有助于为健康关系奠定坚实的基础。耐心和接受；维持长期的恋情需要努力和奉献精神，但是当你找到一个喜欢和欣赏你是谁的人时，这是值得的。通过主动的欲望感可以提供暂时的满足,但不保证长期幸福。相反，优先考虑情感联系和有意义的对话，从而导致长期的亲密关系。投资于将您视为个性的关系，并提供安全性和支持而不是身体吸引力。请记住，真正的满足来自内部，专注于对自己的爱和个人成长可以改善你的关系。
通过主动权对"欲望"的感知如何影响长期满足？
研究表明，与没有积极追捕他人的人相比，被他人追捕的人往往对他们的关系更加满意（Brown＆Ryan，2019）。这表明，开始与浪漫伴侣接触可能会增加渴望感，并最终随着时间的推移增加对关系的满意度。