Professionnels de la santé mentale impliqués dans la transphobie internalisée
Les personnes transgenres sont confrontées à de nombreux problèmes dans leur vie quotidienne, de la discrimination au manque de reconnaissance et de compréhension. L'un des problèmes les plus importants auxquels ils peuvent être confrontés est la transphobie internalisée. Ce terme se réfère aux cas où une personne éprouve de la honte à cause de la transgenre en raison de l'attitude de la société à l'égard de l'identité de genre. Cela peut se manifester de diverses façons, y compris la haine de soi-même, la haine de soi-même, la dépression, l'anxiété et même les pensées suicidaires.
Cependant, les professionnels de la santé mentale ont mis au point des stratégies pour aider les clients à résoudre ces problèmes.
L'une des approches courantes consiste à étudier les croyances et les sentiments du client concernant son identité de genre. En examinant les facteurs qui les ont amenés à avoir honte ou à craindre d'être transgenres, les thérapeutes peuvent aider les clients à reconnaître l'origine de leur transphobie internalisée. Ils peuvent également encourager les clients à contester les messages négatifs qu'ils reçoivent de la société et à identifier les confirmations positives qui contrecarrent ces messages.
Par exemple, si un client se sent « trop féminin » pour être pris au sérieux dans sa carrière, le thérapeute peut lui suggérer de se concentrer sur ses forces et ses réalisations plutôt que de s'inquiéter de la façon dont les autres les perçoivent.
Une autre stratégie consiste à aider les clients à développer un sens de la force sur leur propre corps et leur propre personnalité. En enseignant les méthodes de conscience corporelle et en encourageant les clients à prendre leurs traits physiques uniques, les thérapeutes peuvent donner aux gens la possibilité de contrôler leurs propres expériences et perceptions. Ils peuvent également introduire des pratiques de pleine conscience telles que la méditation ou le yoga pour aider les clients à mieux comprendre leurs essences intérieures et développer la compassion pour eux-mêmes.
Enfin, les professionnels de la santé mentale collaborent souvent avec d'autres professionnels pour fournir des soins complets aux clients transgenres. Cela peut inclure les professionnels de la santé spécialisés dans les traitements hormonaux substitutifs ou les interventions chirurgicales, les experts juridiques qui peuvent conseiller sur le changement de nom ou la documentation de transition, et les travailleurs sociaux qui peuvent relier les clients aux groupes de soutien et aux ressources. Grâce à cette approche interdisciplinaire, les clients peuvent accéder à tous les services dont ils ont besoin pour relever le défi de la transphobie internalisée et prospérer en tant que soi authentique.
Comment les psychiatres traitent-ils le problème de la transphobie internalisée ?
Pour résoudre le problème de la transphobie internalisée, les professionnels de la santé mentale peuvent utiliser plusieurs stratégies qui visent à aider les gens à reconnaître et à défier leurs propres croyances négatives et leur attitude à l'égard de l'identité et de l'expression de genre. L'une des approches courantes est la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), qui encourage les patients à identifier et à corriger les schémas de pensée déformés liés à la dysphorie de genre ou à d'autres formes de transphobie internalisée.