Voici les stratégies qui permettent aux adolescents de résister à des pratiques sexuelles dangereuses lors de l'étude des relations et de l'intimité sexuelle:
1. Établir des frontières avec vous-même et les autres. Les adolescents doivent fixer leurs limites personnelles à ce avec quoi ils se sentent à l'aise physiquement, mentalement et émotionnellement. Il peut s'agir d'imposer des limites au toucher physique, à la communication verbale et à l'expression émotionnelle.
L'adolescent peut décider que les baisers sont acceptables, mais aller plus loin que non. Ils doivent communiquer ces limites à leurs partenaires avant d'entreprendre des actions intimes.
2. Prendre conscience des risques associés aux différents types de comportement sexuellement actif. Les adolescents doivent comprendre les conséquences potentielles de différents types de comportements sexuellement actifs, tels que la grossesse, la transmission des MST et les dommages émotionnels. Pour eux, il est important d'apprendre des techniques de sexe sans danger, comme l'utilisation de préservatifs et d'autres formes de protection, des tests réguliers et une conversation ouverte avec les partenaires sur les antécédents en matière de santé sexuelle.
3. Comprendre l'importance du consentement. Le consentement signifie le consentement librement accordé à l'activité sexuelle. Les adolescents doivent être formés sur la façon de reconnaître quand quelqu'un ne peut pas ou ne veut pas donner leur consentement et sur la façon de refuser respectueusement ou de sortir de la situation s'ils ne veulent pas participer. Ils doivent aussi comprendre que le seul fait que quelqu'un consente une fois ne signifie pas qu'il sera fourni indéfiniment.
4. Recherche de soutien auprès d'adultes de confiance. Les parents, les enseignants, les formateurs et les conseillers peuvent fournir des conseils et des ressources pour aider les adolescents à s'orienter dans des situations complexes liées aux relations, à la sexualité et à l'intimité. Ils peuvent donner des conseils sur les applications de rencontre, l'utilisation des réseaux sociaux et la sécurité en ligne, tout en encourageant une communication ouverte entre les adolescents et les parents.
5. Renforcer les relations saines. Les relations amoureuses saines comprennent le respect mutuel, la communication, l'honnêteté, l'empathie et la confiance. Les adolescents doivent chercher des partenaires qui partagent leurs valeurs et leurs objectifs et éviter ceux qui insultent, contrôlent ou manipulent. Ils doivent être ouverts à discuter des attentes et des limites avant d'entrer dans l'intimité physique.
6. Pratique les soins de soi. Prendre soin de soi implique prendre soin de son bien-être mental, émotionnel et physique par le biais d'activités telles que l'exercice, l'attention, la thérapie et seulement le temps. Cela peut aider les gens à se sentir plus confiants et protégés en eux-mêmes, ce qui peut conduire à une relation plus sûre et plus satisfaisante. En pratiquant l'autosuffisance, les adolescents peuvent mieux résister à la pression de pratiquer des pratiques sexuelles dangereuses ou d'avoir des relations malsaines.
7. Priorité de l'éducation sur le divertissement. Les adolescents doivent privilégier les possibilités éducatives plutôt que le divertissement quand il s'agit d'étudier le sexe et les relations. Regarder de la pornographie ou se livrer à des comportements risqués à des fins récréatives est peu probable de fournir des informations utiles ou de les préparer à des réunions réelles dans la vie. Au lieu de cela, ils devraient chercher des sources d'information fiables dans les livres, les articles, les classes et parmi les professionnels.
Quelles stratégies permettent aux adolescents de résister à des pratiques sexuelles dangereuses dans l'étude des relations et de l'intimité sexuelle ?
De nombreux experts soulignent que les adolescents peuvent développer des compétences pour prévenir les pratiques sexuelles dangereuses en apprenant des comportements sains dans leurs relations et en communiquant ouvertement avec leurs partenaires. En particulier, ils doivent apprendre à fixer des limites, à mettre l'accord au premier plan et à établir le respect mutuel. Il peut s'agir d'apprendre à vous-même ce qui constitue une relation malsaine et de discuter de vos préférences personnelles en matière de sexe et de romance.