Ces dernières années, un intérêt croissant pour comprendre comment l'activité sexuelle peut apporter des avantages à la santé et au bien-être des personnes âgées. En particulier, les chercheurs ont examiné si l'activité sexuelle régulière pouvait contribuer à améliorer la résilience émotionnelle, l'activité sociale et la satisfaction relationnelle chez les personnes âgées.
Pour commencer, il est important de considérer exactement ce qui constitue une « activité sexuelle » pour cette population. Pour beaucoup de personnes âgées, l'activité sexuelle peut inclure un toucher physique, des baisers, des câlins et des câlins, ainsi que des formes plus traditionnelles de rapports sexuels. Cela peut également inclure un large éventail de positions et de niveaux d'intensité, et être pratiqué seul ou avec un partenaire.
Des études montrent que l'activité sexuelle régulière peut vraiment jouer un rôle dans la promotion de ces résultats positifs. Tout d'abord, la participation à l'activité sexuelle peut augmenter la résilience émotionnelle en augmentant l'humeur et en réduisant le stress et l'anxiété. Des études montrent que les personnes âgées qui ont des rapports sexuels déclarent régulièrement se sentir plus heureux et plus satisfaits de leur vie en général. L'activité sexuelle peut même sauver les gens du stress et des problèmes quotidiens en permettant aux gens de se concentrer sur les plaisirs et les liens plutôt que sur l'anxiété et la peur.
En outre, l'activité sexuelle peut favoriser l'activité sociale chez les personnes âgées. La participation à des activités intimes avec un partenaire peut renforcer les liens et favoriser l'intimité, ce qui se traduit par un plus grand sentiment de confiance et de soutien entre les personnes. Cela peut aider à réduire l'isolement et la solitude, qui sont des problèmes communs à de nombreuses personnes âgées avec l'âge.
Enfin, une activité sexuelle régulière peut contribuer à améliorer la satisfaction relationnelle dans une relation. Les personnes âgées qui se livrent à des activités sexuelles avec leurs partenaires ont tendance à se sentir plus connectées, appréciées et appréciées, ce qui peut conduire à un sentiment accru d'intimité et d'affection. En outre, l'activité sexuelle régulière peut être une source de nouveauté et d'excitation, contribuant à maintenir une relation fraîche et excitante au fil du temps.
En général, les études montrent que l'activité sexuelle peut avoir de nombreux avantages pour la santé et le bien-être des personnes âgées. En renforçant la résilience émotionnelle, en favorisant l'activité sociale et en favorisant la satisfaction relationnelle, l'activité sexuelle régulière peut être un outil précieux pour maintenir la santé physique et mentale tout au long du processus de vieillissement.
L'activité sexuelle augmente-t-elle la résilience émotionnelle, l'activité sociale et la satisfaction des personnes âgées ?
Les données disponibles suggèrent que l'activité sexuelle peut avoir un effet positif sur la résilience émotionnelle, l'activité sociale et la satisfaction relationnelle des personnes âgées (p. ex. Barak et al., 2017 ; Broughton & Meston, 2006). Bien que ces effets ne soient pas universels, certains signes indiquent que les personnes qui soutiennent une vie sexuelle active ont tendance à éprouver plus de bien-être dans de nombreux domaines que celles qui ne le font pas (p. ex.